Prvi put na novom poslu: kako se pridružiti timu. Kako prevladati strah od novog posla i novog tima? Kako ostaviti dobar utisak bez prelaska ličnih granica

Duga potraga za odgovarajućim radnim mjestom i intervjui su konačno gotovi. Čini se da nakon što ste stekli željeni položaj, možete zaboraviti na brige. Međutim, stalno ste zabrinuti kako će proteći vaš prvi dan na poslu. Ova anksioznost je razumljiva, ali nemojte se previše plašiti. Pažljiva priprema, samokontrola i psihološki savjeti pomoći će vam da ostavite dobar utisak na nove kolege.

Počnite se pripremati unaprijed

Ako ste, na osnovu rezultata intervjua, primljeni, ne treba odmah pobjeći, obasuti se zahvalnošću i žuriti da slavite pobjedu sa prijateljima i porodicom. Duboko udahnite, saberite se i postavite svom menadžeru neka važna pitanja. Kako biste svoj prvi dan na poslu učinili što lakšim, provjerite sljedeće informacije:

  • koga ćete sresti, ko će nadgledati vaš rad i kome se možete obratiti za pomoć i savet;
  • odrediti raspored rada;
  • obavezno pitajte da li organizacija ima pravila oblačenja;
  • napravite listu dokumenata koje trebate imati sa sobom za registraciju;
  • saznajte s kojim softverskim proizvodima ćete morati raditi da biste ih mogli pravilno proučavati kod kuće;
  • Obavezno zapišite sve podatke u bilježnicu kako ništa ne biste zaboravili.

Nikada ne škodi dodatno pregledati službenu web stranicu organizacije u kojoj ćete raditi. Tamo možete naći dodatne informacije, kao i konsolidirati informacije koje su već primljene u memoriju.

Šta raditi dan ranije

On novi posao- ovo je definitivno veliki stres. Da biste sveli brige na minimum, pažljivo se pripremite dan ranije. Najbolje je da ovaj dan provedete iz vlastitog zadovoljstva – idite u bioskop sa prijateljima ili napolje sa porodicom. Morate dobiti maksimum pozitivne emocije kako ne bi ostavljali prostora za uzbuđenje. Obavezno idite rano u krevet.

Da ne biste ništa zaboravili u žurbi, uveče morate uraditi sledeće:

  • odlučite se o svojoj radnoj garderobi i pripremite sve svoje stvari tako da ujutro sve što trebate učiniti je da se obučete;
  • napraviti listu neophodna dokumenta i odmah ih stavite u torbu;
  • izradite scenario radnji za jutro kako se ne biste zbunili;
  • planirajte kako ćete doći na posao, vodeći računa o svemu da ne kasnite.

Nikada ne odlažite pripremu do jutra. Vjerujte mi, nećete imati vremena za ovo. Bolje je odspavati dodatnih pola sata, skuhati ukusan doručak i provesti vrijeme u frizuru ili šminkanju.

Sve novo je stresno, a još više kada je posao u pitanju. Morat ćete se udobno smjestiti u nepoznatom timu i brzo shvatiti svoje odgovornosti. Naravno, nepripremljena osoba može postati zbunjena ili čak izgubiti živce. Zato je vrijedno izuzetno odgovorno pristupiti takvom događaju kao što je prvi dan na poslu. Psiholozi će vam reći kako da se ponašate:

  • Odbacite nepotrebne brige. Svi prolaze kroz težak proces Prilagodite se činjenici da će vam svakim danom biti lakše.
  • Ponašajte se sa svojim kolegama što je ljubaznije moguće. Istovremeno, vaše lice treba da zrači ljubaznošću. Na taj način ćete brzo uspostaviti kontakt sa zaposlenima i pronaći prijatelje.
  • Budite uključeni. Empatija za neuspjehe i radost zbog uspjeha kolega je važna tačka u uspostavljanju kontakata. Ipak, ne biste trebali biti nametljivi.
  • Svoje probleme i nevolje ne treba iznositi u javnost. Osim toga, ni pod kojim okolnostima to nemojte pokazivati ​​svojim kolegama.
  • Ni u kom slučaju ne biste trebali preuzeti odgovornost za tuđe radno mjesto. Čak i ako je u kompaniji uobičajena praksa da koristite nečiji telefon, heftalicu ili štampač, ne biste to trebali raditi prvog dana na poslu.
  • Ne pričajte previše o sebi i ne hvalite se svojim vještinama i talentima. Prije svega, trebate pokazati interesovanje za posao.
  • Posvetite svoj prvi dan na poslu zapažanjima. To se ne odnosi samo na radni proces, već i na ponašanje kolega. Poznavajući njihove karakterne osobine, lakše ćete se prilagoditi timu.
  • Nemojte čekati da vas šef pozove da vam izrekne ukor. U početku je bolje samostalno izvještavati menadžment kako bi se pratila ispravnost rada.
  • Otjerajte negativnost i malodušnost. Zamislite kakav uspeh možete postići danas, za nedelju dana, za mesec, za godinu dana. Misli su materijalne i stoga moraju biti pozitivne i svijetle.
  • Iskoristite prednost svog statusa novajlija i ne pokušavajte odmah da budete sjajni. Prvo pokušajte dublje razumjeti detalje rada.

Glavno pravilo koje treba slijediti pri pokretanju novog posla je pozitivno raspoloženje. Dođite u kancelariju sa osmesima i željama za uspešan radni dan. Veoma je važno to učiniti iskreno. Ako niste raspoloženi, onda nema potrebe za usiljenim grimasama. Dovoljno je da se ograničite na ljubazan pozdrav.

Šta ne raditi

Već prvog dana na poslu mnogi ljudi prave greške koje mogu ometati dalju adaptaciju u timu. Kako biste osigurali da upoznavanje vaših kolega ide glatko, nikada ne biste trebali raditi sljedeće:

  • kasnite (čak i ako niste krivi, u očima svojih kolega i nadređenih bićete netačna osoba);
  • zaboravljanje imena (čini se da je to sitnica, ali može uvrijediti, pa zapišite ako niste sigurni u svoje pamćenje);
  • laskati i nadređenima i zaposlenima;
  • hvaliti se (bolje je dokazati svoju superiornost odličnim radom);
  • pričajte o svom dosadašnjem radu (možda vas kolege slušaju sa zanimanjem, ali se to možda neće dopasti vašem šefu);
  • uspostavite svoja pravila u kancelariji; preuzeti previše obaveza kako u pogledu posla, tako iu pogledu ličnih odnosa sa kolegama;
  • insistirajte na nečemu ako ne razumijete problem;
  • reklamirajte prijateljstvo ili odnos sa nadređenima ili visokim zvaničnicima (posebno ako ste dobili poziciju kroz njihovo pokroviteljstvo);
  • odmah nametnuti svoje prijateljstvo ili bliži odnos.

Naravno, niko nije imun od grešaka, ali u početku je bolje držati se pod kontrolom. Ako uspete da se dobro uspostavite i postanete vrijedan zaposlenik, onda će vam s vremenom neke greške biti oproštene.

Šta treba da uradite prvog dana

Prvi dan na novom poslu je ozbiljan ispit. Ipak, morate ostaviti paniku po strani i uključiti racionalno razmišljanje. Da bi vam ubuduće olakšali posao, prvog dana morate završiti sljedeći minimalni program:

  • Preuzmi inicijativu da upoznaš svoje kolege. Zapamtite da ste dio već uspostavljenog tima, a da biste zauzeli određenu nišu u njemu, morate se potruditi.
  • Odmah počnite s organizacijom svog radnog prostora. U budućnosti možda jednostavno nećete imati vremena za ovo. Osim toga, na ovaj način možete stvoriti dojam aktivne i vrijedne osobe.
  • Pokušajte što dublje proniknuti u sve karakteristike rada u ovom timu i razumjeti njegovu atmosferu. Budite pažljivi.
  • Shvatite specifičnosti svog posla, kao i karakteristike režima. Prikupite i proučite svu dokumentaciju koja sadrži informacije o vašim pravima, odgovornostima i drugim bitnim uslovima.

Ako ste šef odjeljenja

Ponekad je šefu mnogo teže prilagoditi se novom radnom mjestu nego običnom zaposleniku. Ako ste šef odjela, tada se prvog dana i u daljem radu treba rukovoditi sljedećim pravilima:

  • Nikada ne kritikujte podređenog u prisustvu njegovih kolega;
  • zadržite svoj lični utisak o osobi – imate pravo da govorite samo o njenim profesionalnim kvalitetima;
  • izrazite svoje misli jasno i konkretno kada dajete uputstva ili komentarišete;
  • kritika treba da pomogne u poboljšanju učinka, a ne da bude sredstvo samoizražavanja;
  • u neformalnoj komunikaciji sa podređenima budite ljubazni i prijateljski raspoloženi;
  • Budite pažljivi prema svojim zaposlenima - uvijek se raspitajte o njihovom blagostanju, a također im čestitajte praznike.

Rad nakon odmora

Prvi dan na poslu nakon odmora može biti pravo mučenje. Čak i okorjeli radoholičari, na kraju zasluženog odmora, mogu postati depresivni zbog potrebe da ponovo započnu svoje rutinske dužnosti. Kako psiholozi uvjeravaju, ovo stanje je sasvim normalno i prolazi s vremenom. Ipak, bolje je da se za kraj odmora pripremite unaprijed.

Planirajte svoj odmor tako da se odmor završi 2-3 dana prije odlaska na posao. U ovom trenutku vrijedi prilagoditi raspored spavanja – naviknuti se na rano spavanje i ponovno rano buđenje. Ali ne biste trebali bezglavo uranjati u svakodnevne poslove, jer ste još uvijek na zakonskom odmoru.

Vrijedi napomenuti da je prilično teško održati potpuni trening nakon odmora. Zato pokušajte da svoj odmor isplanirate tako da možete započeti svoje obaveze, na primjer, u srijedu ili četvrtak. Na ovaj način ćete imati vremena da uđete u radni ritam prije vikenda i nećete imati vremena da se previše umorite.

Da vam prvi dan na poslu nakon odmora bude lak i miran, slijedite ove preporuke:

Znakovi i praznovjerja

Za mnoge ljude, fraza "Počinjem svoj prvi dan na novom poslu" je i poželjna i zastrašujuća. Znakovi i praznovjerja su rasprostranjeni ne samo u svakodnevnom životu, već iu uredima. Ponekad, želeći da steknu naklonost nadređenih ili povećanje plata, zaposleni renomiranih kompanija može pribjeći pomoći vidovnjaka, gatara, pa čak i izvoditi magične rituale.

Naravno, ne vrijedi kuhati čudotvorne napitke ili praviti ili praviti režisersku vudu lutku. Kako biste bili sigurni da vam prvi dan na novom poslu donosi sreću, zapamtite neke kancelarijske znakove:

  • Postavite novčiće u uglove svog ureda kako biste privukli povećanje plaće ili bonus;
  • da sprečite da se računari smrzavaju i štampač žvaće papir, komunicirajte sa opremom ljubazno i ​​ljubazno, zahvalite im se na njihovom radu (ako vam je neprijatno pred kolegama, uradite to mentalno);
  • pokušajte da ne počnete sa radom 13.;
  • prvog dana ne bi trebalo da napuštate kancelariju do kraja radnog dana, bilo zbog ličnih ili službenih stvari (to će dovesti do otpuštanja);
  • ne držite vrata ureda otvorena, inače ćete dobiti mnogo uputa;
  • Već prvog dana nemojte naručivati ​​vizit karte, bedževe ili natpise za vrata jer u suprotnom postoji rizik da nećete dugo izdržati na ovom poslu.

Osobine procesa adaptacije

Rad u novom timu svakako počinje procesom adaptacije. Štoviše, važno je shvatiti da se to ne odnosi samo na početnike. Tim se također mora naviknuti na pojavu nove karike i na svaki mogući način pomoći mu da se integriše u radni proces. Postoje četiri uzastopne faze koje čine adaptaciju:

  • Za početak novi zaposlenik ocjenjuje se u smislu profesionalnih i društvenih vještina. Na osnovu dobijenih podataka može se izraditi program adaptacije. Vrijedi napomenuti da je najlakši način da se pridruže novom timu za one zaposlenike koji imaju iskustvo na sličnoj poziciji. Ipak, čak se i takva osoba ne navikne odmah na nove uslove i dnevnu rutinu.
  • Orijentacija podrazumeva upoznavanje novajlije sa obavezama na poslu, kao i spiskom uslova koji se postavljaju za njegove profesionalne i lične kvalitete. U tu svrhu mogu se održavati razgovori, posebna predavanja ili pripremni kursevi.
  • Efikasna adaptacija nastaje u trenutku kada se zaposlenik počinje pridruživati ​​timu. Može se izraziti i u poslu i u komunikaciji. Možemo reći da u ovom periodu zaposleni primenjuje stečeno znanje.
  • Faza funkcionisanja podrazumijeva prelazak na stabilno obavljanje poslova u skladu sa utvrđenim rasporedom. U zavisnosti od toga kako je rad organizovan u preduzeću, ovoj fazi može trajati od nekoliko mjeseci do godinu i po.

Zaključci

Prvi dan na poslu donosi mnogo briga i novih utisaka. Za kratko vreme morate imati vremena ne samo da razumete posao, već i da upoznate zaposlene i osvojite njihove simpatije. Glavna stvar je ne paničariti ako se pojave poteškoće i objektivno sagledati kritiku. Vrijedi napomenuti da je prvi dan rada za novog zaposlenika prekretnica, ali daleko od odlučujućeg trenutka. Čak i ako je sve prošlo glatko, pred vama je još dug period prilagođavanja.

Vrijedi napomenuti da u zapadnoj praksi traje oko šest mjeseci. Za to vrijeme morate ne samo pokazati svoje znanje i vještine, već i prilagoditi se novom timu. U domaćim preduzećima pridošlicu se ne daje više od dvije sedmice (u rijetkim slučajevima mjesec dana), pa se stoga mora unaprijed pripremiti za prvi radni dan. Pokušajte saznati što više o organizaciji, a također pročitajte preporuke vodećih psihologa. Kako biste sebi dali dodatno samopouzdanje, slijedite narodne znakove.

Ekologija života. Life hack: Šta treba da uradite da biste se brže navikli i dostojanstveno izdržali uslovno. Ovaj mjesec...

Ovog mjeseca hiljade ljudi naći će sebi novi posao, gdje će na početku morati proći kroz uzbudljive trenutke, dokazujući da su dostojni svog mjesta.

“Prva tri mjeseca na novom poslu nastavak su intervjua. Od prvog dana morate dokazati svoju vrijednost”, kaže Amanda Augustine, savjetnica za zapošljavanje u TopResumeu.

Za vas smo prikupili njene savjete o tome šta trebate učiniti u prvoj sedmici na novom poslu da biste bili uspješni.

1. Aktivno upoznajte svoje kolege

Budite slobodni da prvi steknete poznanstva. Pozdravite sve u liftu, kafeteriji, pa čak i toaletu. Na kraju će se isplatiti.

Augustin savjetuje: “Počnite sa svojim okruženjem: onima koji rade direktno s vama.”

Vaša adaptacija na novi tim je u njihovom najboljem interesu, jer je vaš posao direktno vezan za ono što oni rade.

2. Postavljajte mnogo pitanja

U prvoj sedmici apsorbirajte što više informacija. Ako namjeravate napraviti velike promjene, prvo morate razumjeti kako stvari ovdje funkcioniraju i zaraditi povjerenje tima.

3. Budite skromni

Niko ne voli sveznalicu, a čak i ako mislite da ste najbolji radnik na svijetu, vjerovatno ne znate baš sve. Kada novi kolega ili vam šef ponudi pomoć ili savjet, prihvatite to.

Nikada nemojte odgovarati da je vaša prethodna kompanija radila drugačije. Ljudi to zaista ne vole.

Čak i ako vam zaista nije potrebna pomoć, demonstriranje spremnosti da poslušate tuđe savjete će povećati samopoštovanje vaših kolega (a možda i ublažiti njihovu zabrinutost za vas). Osim toga, ovo može biti od koristi u budućnosti kada vam zaista bude potrebna pomoć.

4. Sprijateljite se sa iskusnim kolegom

Saznajte ko već dugo radi u kompaniji i uživa autoritet u timu. Iskusan zaposlenik koji zna kako ovdje sve funkcionira pomoći će vam da ga podignete na brzinu.

“Svaka kompanija ima svoj stil komunikacije i šale za sebe. Pronađite nekoga ko vam može pomoći da shvatite skraćenice i odnose unutar tima”, savjetuje Augustin.

Osim toga, potreban vam je neko koga možete pitati o malim stvarima - nemojte ići kod svog šefa i pitati gdje je papir za štampač.

5. Shvatite šta vaši podređeni i nadređeni očekuju od vas

“Razgovaraj sa šefom. Prilikom prvog susreta pokušajte da shvatite tačno šta se od vas očekuje u prvoj sedmici, mjesecu i kvartalu na novom mjestu”, savjetuje Augustin.

U isto vrijeme, ako ste i sami menadžer, važno je jasno objasniti svojim podređenima šta od njih zahtijevate. Ne zaboravite da će vaše ponašanje i stil komunikacije u prvoj sedmici dati ton za ostatak vašeg posla.

6. Pokušajte razumjeti odnose unutar tima

Obratite pažnju na sitno ponašanje vaših kolega. Vjerovatno je neko od njih ciljao na vaše mjesto, pa budite oprezni.

Pokušajte da se sprijateljite sa svojim zaposlenima i iskoristite ih najbolje kvalitete za opšte dobro, da se izbegnu sukobi prilikom formiranja tima.

7. Saznajte gdje je kafa

Za uspješan rad uvijek je važno znati gdje se kafa čuva i kako se aparat za kafu uključuje. Također je potrebno razumjeti nepisana pravila uredskog bontona, čije kršenje može dovesti do prave eksplozije u timu. Ko pere šolje? Na kojim policama se pohranjuju zajednički kolačići?

8. Saznajte gdje možete kupiti hranu za poneti

Istražite svoju okolinu i saznajte gdje možete kupiti sendvič, popiti kafu sa nekim koga poznajete ili imati ukusan poslovni ručak.

Osim toga, trebali biste znati gdje možete kupiti flastere ili lijekove ako je potrebno.

9. Pozovite na ručak različiti ljudi

Prijateljstva sa kolegama će vam koristiti više nego što mislite. I što pre počnete da sklapate prijateljstva, to bolje.

Pokušajte proširiti svoj društveni krug i pozvati različite ljude da vam se pridruže na ručku ili šoljici kafe. Nova poznanstva će vam pokazati najbolje objekte u okruženju, što je takođe važan plus.

Osim toga, ako napustite kancelariju na ručak prve sedmice, steći ćete naviku izdvajanja ličnog vremena tokom radnog dana. Odbacite ideju da tužno jedete ručak na poslu.

10. Budite organizovani i disciplinovani

Bit ćete izloženi gomili novih informacija u prvoj sedmici, a ako budete marljivi od početka, bit ćete mnogo lakše ući u zamah stvari. Prve sedmice rada na novom mjestu je odlično vrijeme da prevaziđete svoju neorganiziranost.

11. Pokažite svoje prednosti

“Izazovite sebe da pokažete prednosti o kojima ste govorili na intervjuu za zapošljavanje”, savjetuje Augustin.

Ako ste rekli da ste odlična osoba na društvenim mrežama ili da ste sjajni u radu s podacima, odmah počnite raditi na društvenim mrežama ili uđite u naprednu analitiku.

I zabilježite sva svoja postignuća. Zapišite sve što ste uspjeli da uradite, sva ona vremena kada ste mogli dati veliki doprinos zajedničkoj stvari, i kada je vaš rad bio pozitivno ocijenjen od strane nadređenih. Bolje je da odmah steknete ovu naviku: tada će vam ove informacije pomoći pri procjeni učinkovitosti vašeg rada i pregovaranju o povećanju plaće.

12. Budite što vidljiviji

Prisustvujte svim dostupnim sastancima i ne ustručavajte se izraziti svoje mišljenje. Ne samo da će vam ovo pomoći da shvatite ko je i šta je važno u vašoj kompaniji, već će pomoći i drugima da se naviknu na vaše prisustvo. Pokažite da ste stručnjak u svojoj oblasti, a kolege će znati kome se u budućnosti obratiti za pomoć.

Nakon što ste službeno zaposleni, odmah ažurirajte svoje račune na društvenim mrežama i pratite novosti svoje nove kompanije i saradnika. Ojačajte svoje odnose sa novim ljudima tako što ćete ih dodati kao prijatelje na Twitter i LinkedIn

Također zanimljivo: Intervju: ponašanje govori više od riječi

23 znaka da ste izgorjeli na poslu

14. Pišite bivšim kolegama

Začudo, prva sedmica u novoj kompaniji je savršeno vrijeme da se povežete s ljudima sa svojih prethodnih poslova.

“Pošaljite e-poštu svojim bivšim kolegama i pitajte ih za preporuke za LinkedIn. Ali najbolje vrijeme za prikupljanje povratnih informacija o sebi je kada još ne tražite novi posao“, savjetuje Augustin. objavljeno

Erofeevskaya Natalya

Iz više razloga, vaš stari posao više nije zadovoljavajući? Mala plata, obim posla raste svake sedmice, gubitak interesa za obavljanje dužnosti i njihovu efektivnost, nesklad u timu,... - shvatite: da, nešto hitno treba mijenjati. Ali... čim dođe do konkretne implementacije i traženja novog posla, obuzima vas monstruozna panika, stresno psihičko odbijanje drastičnih promjena u životu i fizičko drhtanje u koljenima. Koje će biti moje nove obaveze na poslu i hoću li ih moći nositi? Koliko će tim biti prijateljski? Kako će se razvijati vaš odnos sa vašim menadžerom? Hoću li preživjeti probni rok i neću li izgubiti samopoštovanje? Toliko pitanja, a ni jedan odgovor dok ne otvorite ta sasvim nova vrata nove kancelarije.

Često strah od novog posla doslovno parališe: možda takav strah, neobjašnjiv savremenom inteligencijom, dolazi iz drevnih sovjetskih vremena, kada trčanje s jednog radnog mjesta na drugo jednostavno nije bilo prihvaćeno. Prava sovjetska osoba je odmah nakon fakulteta ili tehničke škole odlazila na posao i radila na jednom mjestu iu jednom radnom timu do penzije. “Posvetila je četrdeset pet godina našem poduhvatu!”, “Prošao je tešku karijeru od šegrta do predradnika!” - zvuči poznato? , kako kažu, vekovima i, čak i ako je nešto bilo jako nezadovoljavajuće, trpeli su to ne sanjajući o novom poslu. Konzervativnost razmišljanja je vremenom nestala, ljudi se više ne drže svog posla, ali strah...strah od novog i nepoznatog ostaje.

Prema psiholozima, mijenjanje posla svakih četiri do pet godina ne samo da je preporučljivo, već i neophodno, jer vam to omogućava da nastavite dalje, steknete nove vještine i sposobnosti, razvijete fleksibilnost razmišljanja, a ne „na licu mjesta uzgajate mahovinu“. Ali mnoge ljude potiskuje prirodna želja za promjenom nečega – a sve zbog toga: strah od novog posla i novog tima.

Zašto se ljudi plaše novih poslova?

Naravno, ne teže svi novostima u svom poslu: nekima će se nešto što je postalo poznato izgledati mnogo zgodnije i smirenije radno mjesto sa naučenim obavezama i istim radom obavljenim do automatizma, dan za danom. Ovdje je sve poznato i zašto to mijenjati u nešto novo? No, druga kategorija, a upravo o ovim ljudima će biti riječi u članku, užasavaju se promjene posla nakon što nekoliko godina sjede na jednom mjestu - čak i ako se tamo očekuje bolja plata i najbolji uslovi. Zašto? Postoji nekoliko razloga za to:

Takvi će se ljudi, kada razmišljaju o promjeni posla, zasigurno postaviti pitanje: šta ako će na novom poslu morati da rade nešto s čime se ranije nisu susreli? Šta ako nisam dovoljno pametan i izgledam glupo? Što ako se nove prilike pretvore u dugotrajno iscrpljivanje živaca i svijest o vlastitoj nesposobnosti?
. Ako osoba nije druželjubiva i teško sklapa nova poznanstva, uključujući i poslovna, ova situacija je posebno akutna u drugoj radnoj grupi. Za to nije u potpunosti kriv sam zaposlenik, mnogo zavisi od tima kojem se pridruži. , na primjer, novopridošla žena možda uopće neće biti prihvaćena - komunikacija će ostati tuđa i agresivna, bez obzira na to što radite. Druga negativna opcija može biti da zauzmete mjesto osobe koja je bila voljena i poštovana u timu, ali zbog okolnosti više ne može raditi: stalno poređenje s njim može biti daleko od toga da vam ide u prilog.
Preterano razmišljanje o sebi. Sjedenje i beskrajno razmišljanje o novim ljudima, novim zadacima, novoj kancelariji, shvatanje da niste spremni napustiti toplo i tako poznato mjesto, može dovesti do mnogo toga. Trebali biste se ili smiriti i otpustiti pomisao na moguće izglede, ili udahnuti i izdahnuti i strmoglavo uroniti u svoj novi radni život, rješavajući probleme kako se pojave.
Strah od šefova - ova točka djelomično proizlazi iz prve: nisko samopoštovanje ne dozvoljava da se odmah pozicionira kao kompetentan, tačan i odgovoran zaposlenik, pa stoga osoba počinje da drhti i prije ulaska u šefovsku kancelariju. Ako se pokaže da je šef korektan i da vam da vremena da se prilagodite svojim obavezama i novom timu - ura, ova teška psihički i emocionalno faza za vas će proći gotovo neprimjetno. Ako je vođa strog, strog i neprijateljski raspoložen, može se razviti negativan scenarij.

Razmjeri novog rada su zastrašujući. Štaviše, „skala“ je u doslovnom smislu: prelazak iz male udobne kancelarije u ogromnu staklenu kancelariju je psihološki težak. Čovjek se navikne ne samo na okolinu, već i na volumen ovog okruženja.

Razlozi straha od novog posla nesumnjivo imaju psihološku osnovu, pa se samo njihovim razumijevanjem može prevladati ova depresivna fobija

Kako se nositi sa strahom od novog posla

Dešava se da pomisao na novo radno mjesto iscrpljuje ne samo emocionalno, već i fizički: čovjek gubi apetit, noću ima noćne more sa svojim zvjerskim šefom, ljutitim kolegama i nezadovoljni klijenti(ako planirate da radite u uslužnom sektoru), boli vas glava, raste krvni pritisak, znoje vam se dlanovi i teško dišete. Sve su to manifestacije s kojima je gotovo nemoguće izaći na kraj s jednostavnim samouvjeravanjem - trebate potražiti savjet od psihologa ili, kako mnogi izaberu, napustiti pomisao na nove izglede.

Ako strah od novog posla nije toliko jak, onda pokušajte da se „nagovorite“: na kraju krajeva, uvek možete samo pokušati – i, ako se „ne naviknete“ na novo mesto, idite dalje. traženje pravog interesa i udobnosti.

Razgovarajte sami sa sobom: ako prednosti novog posla nadmašuju nedostatke, a želja za promjenom života je i dalje jaka, sva je prilika da pronađete novu i zanimljivu aktivnost

Ambiciozne ljude ohrabruje vlastita mogućnost da isprobaju nešto novo profesionalni rast i sticanje korisnih vještina: ako nadolazeći posao obećava da će biti uspješan u karijeri, onda da bi postigla željeni cilj osoba je sposobna za mnogo - strah će se povući sam od sebe.

Novi ljudi su drugačiji ljudi

Nova radna snaga nisu deca tinejdžeri koja su sposobna da „maltretiraju” pridošlicu. U svojim mislima počnite od činjenice da će vas odrasli sresti - naravno, neće vas grliti i ljubiti, ovo nije Amerika. A ako naiđete na ravnodušnost, dobro, nije loše: shvativši kako se ponašati u novom timu, s vremenom ćete postati dio ovog zbijenog tima. Pokušajte da manje omalovažavate svoje mogućnosti, ne plačite zbog sopstvene nespretnosti i grešaka (svi ih imamo), ne ponašajte se bahato, ali ne pokušavajte da se zbližite sa kolegama već u prvim danima. Stanite, pogledajte bolje, slušajte više nego što pričate, ne budite nametljivi i ne mučite se pitanjima: „Šta mi govore iza leđa?“ i "Kako me gledaju?"

Morali biste se moralno pripremiti na činjenicu da čak ni divna osoba ne može uvijek biti prihvaćena od strane uspostavljenog tima, a on će ostati stranac: pa, to vam omogućava da se koncentrišete samo na radna pitanja i radne odnose.

Ako se plašite novih ljudi, uključujući i na poslu, razvijete osjećaj nezavisnosti i samopouzdanja, riješite se povećane osjetljivosti na mišljenja drugih

Usamljenim osobama oba pola koje paničare pred novim kolegama pomoći će misao: šta ako tamo sretnem Nju ili Njega? Razmislite o tome - ovo se često dešava: i tada nećete se mučiti na posao kao da idete na težak posao, već ćete letjeti na krilima.

Strah od novog vođe

Strah od šefa je posebna kategorija „poslovnih“ strahova: uvijek postoji rizik da dobijete novog šefa, čak i bez promjene posla. Ovo nije najgori scenario: ostajete u istom timu, na istom radnom mjestu, a moguće je da će posao koji obavljate ostati isti. Ali ljudi se razlikuju od osobe do osobe, a menadžeri se susreću i s različitim karakterima i vizijama rada organizacije - od pismenih i korektnih ljudi do tiranina i pristalica totalitarnog režima. Bilo da se bojite novog šefa ili ne, postoje samo dvije opcije: ili da naučite komunicirati sa šefom, uprkos njegovim stavovima o poslu i podređenima, ili treba razmisliti o traženju novog posla.

Slagati se sa svojim šefom je čitava nauka čijem proučavanju će se morati pristupiti odgovorno i ozbiljno (hteli to ili ne). Menadžer je osoba od koje direktno zavisi vaš radni život i prihvatanje njegovih rezultata. Uostalom, i šef ima puno zahtjeva, koje možete razjasniti ako je potrebno: specifičnosti dodijeljenih zadataka, poslovne obaveze i mogućnost njihovog izvođenja (uključujući i tehničke), kriterijume za ocjenu obavljenog posla. Da, nisu svi šefovi dobri, a ponekad i morate - ovo je i iskustvo komunikacije i sigurno će vam dobro doći u budućnosti.

I opet - kao prvi put?..

Mnogo toga zavisi od temperamenta i karaktera zaposlene osobe: neki uzimaju k srcu iskosane poglede i šaputanje kolega u ćoškovima, drugi se toliko distanciraju da će se takva „neprobojnost“ graničiti sa ravnodušnošću i nezdravom ravnodušnošću. Društvene ljude obično ne muče pitanja o tome koliko će im se činiti ugodno na novom, nepoznatom mjestu - računajući na svoju snagu, oni će zaista biti u plusu. Vedar i društven karakter, nesklonost ogovaranju i korektan odnos prema poslu čine čuda: takvoj osobi je lako prilagoditi se novoj poslovnoj zajednici, steći prijateljstva i uspostaviti normalan kontakt sa šefom.

Biće teže onima koji pripadaju ovoj kategoriji, ali takvi ljudi obično ne teže da rade u velikim kompanijama sa stotinama zaposlenih – shvataju da se osećaju ugodnije, sigurnije i smirenije u intimnoj kancelariji sa minimalno kolege.

Odvojeno, vrijedi napomenuti slučaj kada se negativno iskustvo započinjanja novog posla već dogodilo u životu - da, tada sam morao podnijeti prigovaranje šefa, i nedostatak pomoći i razumijevanja kolega, i moguće greške u radne obaveze. Ako je osoba donijela zaključke za sebe, tada će mu, uprkos strahu od drugog posla, biti lakše čak i sa tužnim prošlim iskustvima. U takvim slučajevima važno je ne dozvoliti sebi da se samoprogramirate za još jedan neuspjeh u poslu: scenario se neće nužno ponoviti, pa ćete stoga ići „prvi put u prvi razred“ s ugodnim uzbuđenjem i očekivanjima samo pozitivnih i korisne stvari.

I konačno. Jedini zaista efikasan način da se zaobiđe strah od novog posla i novog tima je potreba za „hlebom nasušnim“: čovek mora da se izdržava, a ako ima i porodicu i decu, onda potreba za zaradom. podržite ih, platite račune za komunalije, obrazovanje, odjeću i obuću odbacite sve vrste strahova. Zarad plate neophodne za život, ljudi su u stanju da žrtvuju i sopstvene fobije, negovane godinama: strah će ustupiti mesto kamatama i životnoj potrebi, stres će proći, a promene u radnoj istoriji biće na bolje - dok ne probas, neces znati!

17. januar 2014. u 12:40

Gotovo svima nam je poznat osjećaj anksioznosti prije prvog dana na novom poslu. U ovom članku ćemo pokušati objasniti razloge za pojavu ovakvog stanja zbog, uglavnom, gotovo običnog događaja. Prelazak na novi posao za neke je pravi izazov. Svi znamo osjećaj kada „naša srca zahtijevaju promjenu“, ali unutrašnji anksiozni „crv“ grize i tjera nas da mirno sjedimo. Članak će se posebno fokusirati na strah od novog posla, a ne da se miješa sa običnim strahom.

Strah od novog posla je prirodno stanje. Koliko god da smo ugnjetavani našom dosadašnjom službom, ma koliko bili uvrijeđeni na svog šefa ili ogorčeni zbog niskih primanja - sve je to zona udobnosti koja je dovela do zuba. Čak i ako kažete: "Kakva je ovo utjeha?" - to je istina. Utjeha je da znate šta vas čeka. Za tebe nema nepoznanice: da, mala plata, da, štetan direktor, da, posao je primitivan - ali nema iznenađenja. Ovo je udobnost.

Strah prilikom promjene posla nastaje upravo iz neznanja šta očekivati. Uostalom, zaposlenje utiče na nekoliko faktora odjednom: službene dužnosti, interakcija sa ljudima (šef, zaposleni, klijenti), uslovi rada, plate. Nezadovoljstvo bilo kojom od ovih tačaka može dovesti do toga da posao postane pakao i završi otpuštanjem.

Strah od novog posla može biti uzrokovan kombinacijom razloga. Najčešće obuzima ljude koji doživljavaju opštu sumnju u sebe. Osoba sa niskim samopoštovanjem ima tendenciju da doživi veliku anksioznost oko toga šta će drugi misliti o njoj. Novo mjesto znači novo iskustvo, i nije činjenica da će biti uspješan.

Takvu osobu posebno iznevjerava strah od ponovnog postavljanja pitanja, kako ne bi izgledala nesposobna. I dalje nova pozicija Pitanja je uvijek puno, nedostatak odgovora dodatno povećava anksioznost i krug se zatvara.

Važan razlog mogu biti prethodna negativna iskustva. Osoba ima tendenciju da svoja prošla iskustva prenese na novo mjesto i izazove iste probleme svojim ponašanjem. Ako vaš odnos sa menadžmentom nije funkcionisao na prethodnom poslu, svakog novog šefa doživljavate sa posebnom sumnjom i anksioznošću. Međutim, vrijedi napomenuti da se menadžer može promijeniti i na starom radnom mjestu. Ali to se ne percipira tako oštro, jer je sve ostalo poznato.

Kakvi se ljudi plaše novog posla?

Poseban strah od novog mjesta karakterističan je za ljude određenog tipa, a ovdje nije riječ samo o samopoštovanju. Problemi s komunikacijskim vještinama akutno se manifestiraju u situacijama novog tima. Introverti često doživljavaju povećanu anksioznost prilikom promjene posla. Njihova psiha je tako strukturirana da se uspostavljanje socijalnih kontakata odvija sporo i na nekim pozicijama to predstavlja problem. Upoznavanje novih obaveza i kolega odvija se sporo i ne nailazi uvijek na razumijevanje. Introverti to znaju o sebi i počinju se brinuti unaprijed.

Temperament takođe igra veliku ulogu. Kolerični i melanholični ljudi nisu u stanju da ostanu uravnoteženi u stresnim situacijama, a novi posao je svakako stresan. Pitanja i nesporazumi koji nastaju uznemiravaju ih, nivo anksioznosti raste, a emocije preuzimaju vlast.

Najgore je što nakon toga počinju da se osećaju krivima, da se još više trude, iako je u stvari vrlo verovatno da niko iz okoline nije pridavao veliki značaj njihovom ponašanju. I opet se zatvara krug anksioznosti. Za takve ljude ovaj ozloglašeni izlazak iz zone komfora predstavlja veliki problem. Užasno se boje i novog posla i preseljenja.

Situacija se često pogoršava kada je u pitanju žena na porodiljskom odsustvu, ili osoba koja pati na svom pravom poslu, ne razvija se i osjeća hitnu potrebu da nešto promijeni.

Znakovi i manifestacije straha

Strah može biti toliko jak da vas sprečava da odlučite da napustite svoju prethodnu poziciju. Čovjek može biti itekako svjestan da je to prerastao, da plata nije zadovoljavajuća, da ima boljih opcija u svakom smislu, ali ga akutni strah sprječava da učini ovaj korak. Kada čovjek savlada sebe i odluči promijeniti posao, tijelo se izdajničko uključuje.

Prije intervjua ili čak prije prvog radnog dana počinju nevjerovatne metamorfoze. Prethodno smirena i hladna osoba počinje trčati u toalet, gušiti se i osjećati vrtoglavicu. Ovi uvredljivi simptomi dodatno povećavaju anksioznost: „Šta ako se osramotim tamo, na poslu? Šta će misliti o meni? A sve počinje osvetom.

Autonomni nervni sistem reaguje na stres. Pojavljuje se mučnina, noge popuštaju, srce samo iskače iz grudi, lice pocrveni ili bledi, usta se osuše, pazusi se znoje, glas puca. Posebno sumnjičavi ljudi počinju da doživljavaju probleme mnogo prije događaja. Imaju noćne more ili potpuno gube san, nestaje im apetit, a hronične bolesti se pogoršavaju.

Kako prevazići strah od novog posla

Patološki strah može biti uzrokovan ozbiljnim psihičkim smetnjama, pa ako vas strah dovede do napada panike, bolje je da se obratite psihoterapeutu ili barem konsultantskom psihologu. Specijalista će vam pomoći da shvatite čega se tačno plašite, na čemu se zasniva vaš strah i kako možete da radite sa tim.

Često se dešavaju slučajevi kada takav iracionalni strah ima duboke korijene i to je samo jedna od mogućih manifestacija. U današnje vrijeme obraćanje psihologu nije nešto sramotno.

Ljudi su donedavno imali ideju da psihički bolesnici ili oni koji imaju puno novca i slobodnog vremena idu psihologu. Srećom, ljudi postepeno počinju shvaćati da je psiholog isti stručnjak kao i frizer čijim uslugama pribjegavate. Uostalom, zar vam se ne čini čudnim da neko ko je posebno obučen može da vam uredi kosu bolje od vas same? Zato sa nekim problemima u glavi treba da se obratite profesionalcu, a ne da se mučite i ne gnjavite svoje devojke i rođake.

Međutim, vrlo često osoba može samostalno prevladati strah od novog posla. Da bi se strah smanjio, morate sebi priznati da postoji. Iskren dijalog sa samim sobom važan je dio procesa podizanja svijesti. Dalje, “terapija” sebe: čega se bojiš? koga se plašiš? Pratite svoje misli, ma koliko vam se one činile apsurdnim.

Pokušajte doći do dna istine. U stvari, sve odgovore na svoja pitanja imate u svojoj glavi. Na primjer, plašite se da se nećete pridružiti timu. Šta ti ovo znači? Da li želite da nađete prijatelje tamo? Možda. Šta ako ga ne nađeš? Da, imate prijatelje van posla. Na kraju krajeva, možete održavati formalni odnos sa svojim kolegama, a da se ne zbližite previše, a to neće ni najmanje naštetiti vašoj reputaciji.

Želiš li ugoditi svima? Zašto? Šta se dešava ako se ne sviđate svima? Ako vas ovakva pitanja dovedu do zaključka da vaše mišljenje o sebi zavisi od toga šta oni oko vas misle o sebi, onda morate poraditi na samodovoljnosti. Koncentracija na svoje snage i pozitivne kvalitete pomaže vam da prevladate strah. Da, još ne znate koliko ćete se uspješno nositi sa novim poslom, ali imate puno pozitivnih primjera u kojima ste postigli dobre rezultate.

Plašite li se svog šefa? Zašto? Zašto mislite da je on neka vrsta zla, ili tiranin, ili glupa osoba? Zašto misliš da mu se nećeš svidjeti? Šta je to kod tebe što bi ga trebalo odgurnuti? Suprotno tome, možda se plašite da ćete mu se toliko svideti da će početi da se ponaša nepristojno prema vama? Sa čime je povezan ovaj strah? Jeste li imali negativna iskustva? Zašto mislite da ne možete braniti svoje granice? Odgovori na sva ova pitanja pomoći će vam da temeljno shvatite svoj strah i stoga se nosite s njim.

Možda ćete se uplašiti naizgled smiješnih pitanja: kako da nazovete svoje mlađe kolege, „ti“ ili „ti“? Ako je "ti" - zar me neće smatrati previše udaljenom, a ako je "ti" - mogao bih da ostavim utisak nevaspitane osobe. Kako jedete ovde? Nositi ručak sa sobom ili otići u kafić? Ima li ovdje bife? Da li je moguće piti kafu u radno vrijeme? Hoće li moje radno mjesto biti udobno? Sve je ovo zaista važno, samo treba da shvatite da će trebati vremena da se prilagodite i da u tome nema ništa strašno.

I što je najvažnije, tokom dijaloga sa sobom, odgovorite na pitanje: „Šta ako je sve loše? Ništa ne ide, zaposleni su gadovi, šef je tiranin, uslovi su nezadovoljavajući.” Ništa! Samo dajte otkaz i potražite nešto što vam odgovara.

Nema ništa loše u tome, ne potpisujete ugovor sa đavolom, nećete biti u obavezi da radite na ovom novom poslu do kraja života. Ova misao često pomaže u prevladavanju straha od započinjanja novog. radna aktivnost. Samo pokušajte, i odjednom je "vaše" i to je to.

Neki korisni savjeti koji će vam pomoći da se osjećate sigurnije kada se prijavljujete za novo mjesto:

  • Prvo, budite ljubazni, nasmijte se i ne pokušavajte da se pretvarate da ste bilo šta.
  • drugo, ne plašite se postavljati pitanja. Ljudi vole da pričaju o sebi i da u nečemu pokažu svoju kompetenciju. Međutim, nemojte ići predaleko, vaša pitanja ne bi trebala biti previše lična ili nametljiva.
  • treće, veoma je tačna poznata izreka o stranom manastiru. Prvo pogledajte kako se ponašaju zaposlenici novog tima. Postepeno ćete se integrisati u to, a ako steknete autoritet, tada ćete moći da ispravite neke aspekte koji vam se čine neprikladnim.
  • četvrto, ne dozvolite nam da proguramo vaše granice, a u isto vrijeme nemojte im se razmetati. I na kraju, ako ne možete da smirite svoje uzbuđenje i tjeskobu, razmislite o tome kako reagirate na nove ljude u timu? Da li biste obratili pažnju na sve što vas sada muči? Da li menjate svoj odnos prema osobi u zavisnosti od toga kako je obučena, odnosno koliko brzo je savladala svoj novi posao? Ne precenjujte druge i cenite sebe.

Životni i poslovni trener Larisa Kislova u sljedećem videu govori o tome kako prevladati strah od novog posla:

Zaključci

Strah od novog posla poznat je gotovo svima nama u ovoj ili onoj mjeri. Neki ljudi to mogu sami da prebrode, dok drugi moraju da se konsultuju sa psihologom. To nije iznenađujuće, jer je mnogim ljudima posao drugi dom i oni zaista žele da im bude ugodno ili barem ugodno ići tamo. Prije nego započnete novi posao, pokušajte prihvatiti ideju da je ta anksioznost privremena i postepeno ćete se upoznati sa svim nijansama i osjećati se dobro. A ako ne, onda dođavola, naći ćeš novu!

Ljeto je tradicionalno razdoblje „tiše“ na tržištu rada. Ali na jesen se hiljade zaposlenih pridružuje novim timovima: neki dobijaju prvi posao, dok drugi menjaju kompanije ili oblasti delatnosti.

„Prva tri mjeseca novog posla su u suštini produžetak procesa intervjua“, kaže Amanda Augustine, stručnjakinja u TheLadders-u, službi za pronalaženje posla za profesionalce. „Od prvog dana morate biti na nogama“, objašnjava ona.

Nakon što je provela mnogo godina savjetujući se sa stručnjacima visokog nivoa, Amanda dijeli neka zapažanja o tome kako se zaposleni ponašaju na radnom mjestu, koji se nakon toga uklapaju u tim i postižu uspjeh.

1. Upoznajte

Nemojte čekati da vam kolege priđu da vas upoznaju – preuzmite inicijativu. Pozdravite se i komunicirajte sa novim ljudima u svakoj prilici: u liftu, u kuhinji, u sobi za pušenje. “Kolege možda neće imati vremena za dug razgovor s novom osobom”, kaže Amanda “Počnite s ljudima koji su vam najbliži, onima koji rade direktno s vama.” Osim toga, i same kolege su zainteresirane da se što prije prilagodite radu u kompaniji - na kraju krajeva, vaše aktivnosti utiču na ukupni rezultat.

2. Sprijateljite se sa nekim ko ovdje radi dugo i može vam pomoći savjetom.

Saznajte koji kolege rade za kompaniju dovoljno dugo da biste bili svjesni svih zamršenosti korporativna politika. Pronađite "veterana" koji je već naučio koji pristupi funkcioniraju, a koji ne, i zamolite ga da vam pomogne da se naviknete na novo mjesto. „Svaka kompanija ima svoj sleng i „viceve iznutra“, priče iz života tima“, kaže Amanda Augustine „Umjesto da sami pokušavate razumjeti kulturološke suptilnosti, pronađite nekoga ko će vam pomoći da dešifrujete lokalnu „komunikaciju“. kodeksa” i uputiti vas u posebnosti pravila ponašanja.”

Osim toga, trebat će vam neko da kontaktirate s glupim pitanjima: gdje nabaviti olovku, ko odgovara na popravke kompjutera, kada će stići voda i kolačići. Apsurdno je ići kod menadžera sa takvim problemima, ali pitati kolegu o sitnicama je sasvim prikladno.

3. Postavite očekivanja

„Radite u skladu sa očekivanjima svog šefa,“ savjetuje Amanda. Pokušajte da tokom intervjua saznate tačno kakve rezultate očekujete od vašeg rada i po kojim kriterijumima ćete biti ocenjivani. Prva 3 mjeseca najbolje je provesti radeći na “ispunjavanju očekivanja”.

Ako ste zauzeli lidersku poziciju, pobrinite se da vaši novi podređeni budu svjesni vaših zahtjeva. Prva sedmica rada može odrediti smjer i ton svih budućih komunikacija.

4. Saznajte ko je u vašem timu

Obratite pažnju na to kako vaše kolege reaguju na vas. Sasvim je moguće da ste zauzeli mjesto koje je neko od iskusnijih službenika ciljao. Zato se nemojte odmah opustiti, već obratite pažnju na neverbalne signale i ono što vam govore iza leđa. Istovremeno, treba pomoći kolegama i općenito se ponašati što ljubaznije kako bi se izbjegle uvrede i nesporazumi, barem u prvim mjesecima rada.

5. Zapamtite gdje je kafa

Čisto svakodnevni problemi mogu uništiti ne samo porodicu, već i odnose u timu. Pridošlica, iako simpatičan i profesionalan, uvijek pomjera posudu za šećer u zajedničkoj kuhinji i nevjerovatno je dosadan. Zato pokušajte da stvari vratite tačno tamo gde ste ih isprva dobili, naučite navike svoje kancelarije i naviknite se na njih.

6. Živite u skladu sa legendom

Nije bitno kako ste uspjeli da se zaposlite ili šta ste tačno rekli o svojim talentima i vještinama tokom intervjua. Važno je da barem u prvih nekoliko sedmica ostanete u skladu sa utiskom koji ste ostavili na intervjuu.

Ako ste se fokusirali na svoju sposobnost rada sa društvenim mrežama ili analitičke talente, kreirajte račun kompanije ili počnite pripremati zbirne izvještaje o kancelarijskom radu. Važno je da se ova aktivnost uoči od strane menadžmenta. Na početku saradnje ćete već dobiti dovoljno pažnje - stoga nemojte se stidjeti pokazati na čemu radite. Spremite se puna lista svoje zadatke i uspjehe. Ako vam sada ne treba, biće u redu za buduće recertifikacije ili kao argument za vaš zahtjev za povećanjem plaće.

7. Pitajte, pitajte, pitajte

Najgora stvar koju možete da uradite u prvoj nedelji posla je da ćutite u uglu. Ako planirate da gradite karijeru u kompaniji ili promenite uobičajeni način rada u kancelariji, prvo shvatite kako sve ovde zaista funkcioniše. Osim toga, želja za učenjem o uobičajenom ritmu kancelarijskog života pomoći će da steknete naklonost kolega. Kao što znate, nije uobičajeno ići u strani manastir sa svojim pravilima. I imate priliku da dokažete da ste voljni učiti i prilagođavati se drugima - barem na male načine.

8. Organizujte svoj posao

Morat ćete naučiti mnogo novih informacija, čak i ako ste došli na posao koji već dugo radite, ali u drugoj kompaniji. Organizirajte svoj radni dan mudro i povoljno kako ne biste stvarali još više haosa.

Prelazak na novi posao je takođe odlična prilika da započnete dobre navike i prekinete loše navike. Ako već duže vrijeme želite da počnete koristiti planer vremena, nema boljeg trenutka.

9. Pokažite se u javnosti

Pokušajte da se „pokažete“ pred što većim brojem ljudi. Što vas brže upamte i počnu prepoznavati, brže će se naviknuti na vas kao dio tima. Da, nije svima lako ponašati se opušteno na novom mjestu. Ali samo slobodna komunikacija i odsustvo napetosti pokazatelj je da ste postali “jedan od naših” u timu.

Ali jednostavno "trgovinsko lice" nije dovoljno. Slobodno govorite o temama za koje smatrate da ste kompetentni. Time ćete steći titulu stručnjaka u određenim oblastima. A ako pogriješite, kao početnik, biće vam oprošteno.

10. Sprijateljite se sa novim kolegama na društvenim mrežama

U kancelariji nema mnogo mogućnosti za neformalnu komunikaciju. Hvala društvene mreže: da bismo bolje upoznali osobu i razumjeli kako živi, ​​više ne moramo godinama proučavati njene navike ili pitati zajedničke prijatelje. Bolje je započeti „virtuelno upoznavanje“ s profesionalnim društvenim mrežama, na primjer, s LinkedIn-om (Facebook, a još više Vkontakte, mnogi percipiraju kao isključivo lični prostor, gdje ne želite dozvoliti „samo poznanstva“) .

11. Bolje upoznajte svoje kolege sa prethodnog posla

Možda zvuči kontradiktorno, ali preseljenje na novo mjesto jeste dobro vrijeme da se ponovo upoznate sa ljudima iz prethodnog tima. Možda ćete biti iznenađeni kada saznate da vam najzanimljivije kolege nisu one s kojima ste radili na istom projektu, već, na primjer, neprimjetni pravnik iz susjednog odjela. Sada kada niste vezani strogim korporativnim pravilima i kada „fluktuacija“ posla ne iskrivljuje percepciju osobe, možete steći „nove stare prijatelje“.

Još jedan bonus u komunikaciji sa bivšim kolegama je to što je upravo sada, kada ne tražite posao, najlakši način da vam napišu par preporuka na LinkedInu.

12. Pronađite put do apoteke i normalnog kafića

Istražite svoju okolinu. Prelazak na novi posao je skoro kao useljenje u novi stan. Malo ljudi odmah obrati pažnju na infrastrukturu, ali kada je potrebno, ispostavi se da u blizini nema "vrlo hitno potrebnih" stvari. Dakle, na putu do posla označite gdje vam je najbliže shopping mall, gde možete da prezalogajite ili popijete kafu, gde se nalazi apoteka „u slučaju nužde“ i gde je najpovoljnije pozvati taksi. Vjerujte, sve ove sitnice će vam biti od velike koristi ako ćete dugo ostati u društvu.