Svima miljenik, 55-godišnji holivudski glumac George Clooney i njegova supruga, 38-godišnja advokatica Amal Alamuddin, uskoro će po prvi put postati roditelji. Takve glasine pojavile su se odmah nakon što se par pojavio na snimanju u Londonu početkom januara. Holivudskog plejboja su tokom karijere povezivali sa različitim ženama, a njegov brak sa Alamuddinom postao je drugi zvanični, ali su geni Džordža Klunija i dalje ostali uz njega. Nakon što se u septembru 2014. udala za najdugonogog advokata našeg vremena, Kluni je takođe...
40-godišnja zvijezda i glumica Očajnih kućanica Eva Longoria fotografirana je na odmoru u Majamiju sa svojim dečkom, 46-godišnjim meksičkim TV mogulom Joseom Antoniom Bastonom. Longorijina pristala i potpuno prirodna figura ne može a da ne izazove divljenje. Eva je uspjela izgledati savršeno čak i dok je ronila u bazen: Eva Longoria je odabrala koraljni bikini brazilskog brenda Luli Fama. Uprkos prilično pristupačnoj ceni (oko 5 hiljada rubalja), kupaći kostim izgleda...
Danas na 7ya.ru Irena Ponaroshku govori o sebi i svom sinu Seraphimu - kako se predstavlja, "militantnom vegetarijancu, skeptičnom optimistu, ljubljenoj majci, voljenoj ženi." Irena od rođenja sina kombinuje posao i vaspitanje deteta. Nakon rođenja sina, nekoliko mjeseci kasnije, počela sam da izlazim na snimanje jednom sedmično, sa njim. To se ne može nazvati poslom s punim radnim vremenom, ali je to bila potreba: ne financijska, već psihološka. Muž je to sam rekao, gledajući u suzama i...
Ovo sam napisao 3. oktobra jer sam samo htio da se nekako izrazim. Sada sam siguran da ovo može podržati više od jedne djevojke. Danas je 68. dan kako sam u bolnici. Na sreću ne u nizu :-). Ovo je treći put... i završava se treća sedmica... A kada će biti otpušteni još se ne zna. Danas na pregledu doktor je rekao da ako budem previše molio, možda me iduće sedmice puste kući da se odmorim. Doktori se plaše da me ostave bez nadzora, a do porođaja je ostalo još skoro dva meseca...
Dug rad sa sobom, puno posla, psiholog. Savetujem vam da ne žurite! Da, voleo bih, ali sačekajte. Neka ova emocionalna bol prođe, još nije gotovo. Doktori su bili u strašnoj zbunjenosti - KAKO je bilo moguće roditi takvo dete...
Zapravo, 9 mjeseci nakon porođaja počinju nekakve hormonalne promjene, a umor se nakuplja. Obavezno idite na posao, ako imate priliku, i osjećat ćete se kao druga osoba. Pa, uzmite si vremena.
Preporuke za vlasnike pasa početnika. Ovaj članak je prvenstveno namijenjen štencima. ukrasne pasmine psi. Ali općenito, savjeti mogu biti korisni za štence bilo koje pasmine. Konačno se ostvario san - u vašem domu se pojavilo malo čudo. Mnogi ljudi su izgubljeni, ne znaju odakle da počnu i plaše se da učine nešto pogrešno. Ovaj članak opisuje glavne točke koje proizlaze iz prvih minuta pojave šteneta u kući. Dakle. Ne dozvolite svom štenetu da trči po kući, ograničite ga na jednu prostoriju...
Ne žurim sa posla... Ja imam 33 godine, moj muž ima 37. Zajedno smo 10 godina, djeca nam imaju 7 i 3 godine, očekujemo treću. Hvala vam! Iskreno govoreći, na osnovu rezultata diskusije, i sam sam već odlučio da zasad odustanem. možda mi muž posle porođaja počne da dolazi ranije (obećao je!), ali evo me...
Na posao nakon porođaja. Žena mog brata će otići za skoro 1-2 meseca, jer... Kaže da ne možete izostati dugo iz nekih razloga (ili će stati u karijeri ili nešto slično).
Svi se plaše da idu na posao nakon porodiljskog odsustva. Ali iz prethodnog iskustva ću reći da je kroz pa sestra rekla da je djevojčica bila ubijeđena da ne žuri, da opet ode na negu i A prije je bilo moguće otići na posao i opet otići na odsustvo za negu ako dijete nije ...
Kada mi se sve ovo dogodilo, prvo što sam rekla mužu je da ću se za godinu dana ponovo poroditi. Ali, nije slučajno da narodna mudrost kaže “vrijeme liječi”, otišla sam na posao umrla odmah nakon porođaja. Čini se da razlozi nikada nisu utvrđeni. Nakon nekog vremena se porodila.
Moguće je, ali ne posebno udobno), svi doktori su već otišli - petak je, svi se već žure kući. No-spa nakon porođaja tokom dojenja - da li je moguće??? Trudnoća i porođaj: začeće, pretrage, ultrazvuk, toksikoza, porođaj, C-section, davanje.
rad nakon porođaja. Lifestyle. Trudnoća i porođaj. Podijelite svoje planove, kada će neko ići na posao nakon porođaja i kako se nositi sa dojenjem i kome ostaviti lutku?
U redu je, idemo na posao, vau! 02.11.2000 10:56:09, Ksyusha. Kada su dete i majka posle porođaja (u svim knjigama piše da se rodilo prvo dete - nije bilo povećanja posla), tata je našao vremena da ustane do bebe noću i prvom prilikom požurio kući.
Prije 1,5 mjeseca sam otišla na posao, muž je sjedio sa njom. (Istina, moram reći da se odlično snalazi). Mislim da će za par meseci urlati i juriti da traži posao sa takvim žarom da ćete ga odvratiti da ne žuri i ne uzima prve koji mu naiđu...
Da li ste ikada pomislili da je mlada majka koja ostaje kod kuće sa bebom mnogo pod stresom od svog radnog prijatelja? Zamislite planine svakodnevno opranih pelena, opranog suđa, spremate se za šetnju... Posljednja kap postaje muž koji dolazi s posla i toliko je umoran da, jedva užinak, odlazi do sofe i zaspi...
Prije ili kasnije, bez obzira na temperament, karakter, intelektualnu aktivnost i ljubav prema slobodi, svaka majka na porodiljskom odsustvu počinje osjećati neku nelagodu, nedosljednost i pretjeranu razdražljivost u svemu što se tiče (a ne tiče) njenog doma, porodice, djeteta.
Ona više ne pokušava da ugodi svom mužu domaćim knedlama, već se zadovoljava kupljenim poluproizvodima, ne želi više da ustane prije nego što joj se muž probudi i napravi nered kako bi se on divio njenoj svježini (on, inače; , već duže vrijeme ne obraća pažnju na ovo). Planinarenje u teretana, bazen više ne donosi radost kao na samom početku, iz prostog razloga što su tamošnji društveni krug i dalje iste mame koje ostaju kod kuće. Čak i ako to nije slučaj i dama sa briljantnom karijerom uči pored vas na step časovima, onda razgovori s njom ne donose ni opuštanje ni radost. Zašto – znate i sami, ali se trudite da to sebi ne priznate.
Opcija jedan
Ako ste ceo život sanjali o prosperitetnoj porodici i gomili dece, onda... Šta, tačno, da delite sa njom (poslovnom ženom), a na čemu da zavidite? Imate sve o čemu ste sanjali: dom, porodicu, voljenog muža i dete!!!
Istovremeno, održavanjem vlastitog tijela u redu, učenjem, na primjer, stranog jezika, ili pohađanjem kurseva za kompjutere, bit ćete zanimljivi ne samo svom suprugu i onima oko sebe, već i sebi. O djetetu ne treba pričati: bit će oduševljeno ako mu majka objasni kako da uključi kompjuter ili počne da ga upoznaje sa strani jezik. Osim toga, steći ćete i dio nezavisnosti, koji je ženi potreban čak i u odnosu na voljenu osobu.
Opcija dva
Ako ste jedna od onih žena koje, iako ne stavljate posao iznad svega, ipak planiraju da se vrate tamo gdje ste otišle nakon vašeg „odsustva za negu“, ili nakon što su za to vrijeme završile fakultet (što je već iznad svih pohvale), želite da nađete posao, jedini savjet je da djelujete. Tri godine, koje nam je ljubazno dala naša država, nisu nameštaljka. Možete slobodno da idete na posao kad god želite. Ali to je prirodom predviđeno da, u pravilu, prvih 3-6 mjeseci, pa čak i cijele prve godine bebinog života, niko i ništa ne može natjerati majku da ostavi bebu barem na nekoliko sati. Njen mozak trenutno radi u režimu "majka-beba", a iz ovog stanja je ne mogu izvući ni problemi u Iraku ni erupcija vulkana na Crvenom trgu. Ovome se dodaje i sasvim prirodan razlog zašto je jednostavno nemoguće biti odsutan duže vrijeme – dojenje. U ovom slučaju, bolje je odgoditi odlazak na posao dok se ne završi, osim ako, naravno, okolnosti ne zahtijevaju suprotno.
Ne smijemo zaboraviti na zdravlje bebe: spremnost majke uopće ne znači da se beba može rastati od nje, makar i na kratko. Zato odlučite i birajte posao u zavisnosti od okolnosti: odnesite ga kući, idite sami na par sati i tako dalje, ali... Ni u kom slučaju ne smijete umjetno odlagati odlazak na posao.
Jednom kada pređete granicu od godinu dana, sa svakim mjesecom, sedmicom i svakim danom kada napravite korak, biće sve teže „krenuti“ na posao. Nije jasno odakle dolaze krajnje ozbiljne okolnosti i prepreke: ili ne možeš da izabereš vrtić, pa je dadilja otišla, pa je mala plata, ili je posao daleko od kuće... Zapravo, bilo kakvi problemi su rješiv. Samo, ponekad ih sami smislite ili, što takođe nije neuobičajeno, dođu vam rođaci. Na kraju krajeva, šta sakriti, mnogima od njih je nevjerovatno ugodno dok vi ostajete kod kuće. Glavna stvar je da odlučite da ćete raditi. Naći će se dadilja, naći će se bašta, plata će se činiti podnošljivom, a posao divnim.
Postoji još jedna nijansa, "zahvaljujući" kojoj možete podsvjesno odgoditi odlazak na posao. To je strah od sopstvene nekompetentnosti, strah od nesposobnosti da se nosite sa odgovornošću, da ne uradite nešto loše... Ako zaista želite da idete na posao, pokušajte da održite kontakt sa kolegama, proučite najnovije kompjuterski programi, čitajte političku i ekonomsku štampu, a ne samo časopise za mlade majke. A kada idete na posao, nemojte se stidjeti pokazati da vam je nešto nejasno, nerazumljivo ili nepoznato. Ovo uopće nije svijest o vašoj bezvrijednosti i bespomoćnosti, već prilika da upoznate nove ljude, nove trendove i dobijete informacije od stručnjaka.
Opcija tri
U posljednje vrijeme sve je više žena koje vode svoj biznis. Toliko su uspješni da su u stanju da obezbijede sebe i svoje dijete. Oni su ti koji se trude da ne napuštaju radnu stolicu skoro do poslednjeg dana trudnoće, a na posao idu skoro iz porodilišta. Dešava se i da već u postporođajnom odjeljenju nova majka potpiše, na primjer, kupoprodajni ugovor. Ono što je zanimljivo jeste da mnoge poslovne majke neočekivano promene odluku da se vrate u kancelariju „što je pre moguće” i, ne mogu da ostave bebu u pogrešnim rukama, ostaju kod kuće „barem” nekoliko meseci. Neki od njih i dalje vode, kako kažu, ne napuštajući kutlaču kaše, dok su drugi toliko uključeni u svoje nova pozicija, koji sve poslove jednostavno predaje pomoćnicima i zamjenicima. Neki odlaze u penziju. Ako ste izbjegli ovu sudbinu i požurili ste na posao čim ste mogli manje-više podnošljivo sjediti bez jastuka pored sebe i kretati se ne raširivši noge u širini ramena, izbacite iz glave brige i diskusije “o kompleksu loše majke”. Upravo ste rođeni takvi i nijedno drugo ponašanje nije tipično za vas. Osim toga, sve što sada radite, radite prvenstveno za dijete. Za vašeg sina ili kćer, kojima ništa ljudsko nije strano od trenutka kada su došli na ovaj svijet. Oni, kao i mi odrasli, žele da piju, jedu, da budu obučeni i obučeni. Jedina stvar koju poslovna majka uvek treba da zapamti jeste da njena beba zaista treba da oseti njenu toplinu, brigu, da komunicira sa njom, da je vidi i oseti dodir nežnih ruku. A ovo nije tako jednostavno kao što se čini. Komuniciranje tokom dana sa suludim brojem ljudi, nervozno prenaprezanje tokom poslovnog sastanka, sat i po saobraćajne gužve u centru grada, sređivanje odnosa sa partnerima i konkurencijom, slomljena peta i nemogućnost da se bar nešto ubaci. stomak... Vjerujte mi, nakon svega ovoga Dolazak kuci ozarena lica i laganim pokretom odbacivanja ogrtaca, okretanja po jaslicama, grljenja djeteta, nece biti lako, barem za normalnog osoba.
Svakom svoje. Neki su stvoreni da oplemenjuju svoj dom i odgajaju djecu, neki uspješno kombinuju da budu odlična supruga, majka i divan radnik, dok drugi ne zamišljaju sebe kao uglednu domaćicu i osjećaju se kao riba iz vode u ulozi “ šefica”. Nema sumnje, sve će uspjeti! Bilo da ste voljena osoba, poslovna žena ili majka svih zanata.
Nije svaka majka spremna da uzme potrebne 3 godine porodiljskog odsustva u Rusiji. A za to postoje razni razlozi. Naše majke heroine su podijelile svoje priče.
Marija, 30 godina:
“Otišla sam na posao kada je dijete imalo 3 mjeseca, moja baka i prabaka djeteta su sjedile sa djetetom (Bog je blagoslovio). I sama je bila željna pomoći i vrištala je - nismo te zato odgojili i učili na institutu. Dakle, sada možete obrisati guzicu svom djetetu i skuhati boršč svom mužu, idite na posao! I bio sam sretan. Hvala joj puno, da nije bilo nje, ne mogu da zamislim. Kako bih bio bijesan zbog svega ovoga. Onda, godinu dana kasnije, negdje su angažovali dadilju da joj pomogne, bila sam nevjerovatno srećna što imam nekoga da mi pomogne. Ubuduće ću planirati da imam još djece samo ako bude moguće unajmiti dadilju, ili mi neko drugi može u potpunosti pomoći, na primjer, moja svekrva (nemam više mamu a sada baku. Ja jednostavno ne mogu da posvetim detetu 25 sati dnevno).
Sofija, 33 godine:
“Otišla sam na porodiljsko bez porodiljskog odsustva – samo novac koji sam uštedjela dok sam radila. Ne plaćamo bolovanje. Muž mi uopšte ne daje novac. Moram da idem na posao sa 3 meseca da bih izdržavao porodicu. Rodila sam dete jer sam već u kritičnom dobu, i jako želim da imam naslednika. Naravno, želite da provedete 24 sata dnevno sa svojom bebom dok ne napuni 3 godine. Ali ko će ga hraniti, održavati stanovanje, auto, kupiti lijekove? Nažalost, u naše vrijeme muškarci su potpuno izgubili svoje muške kvalitete, a žene moraju preuzeti sve muške obaveze, pa čak i rađati djecu.”
Faina, 29 godina:
“Cijelo svoje djetinjstvo bio sam kao barjak tranzicije, moja majka se trudila da ima nešto za jelo. Bio sam sa bakom, njenim drugaricama itd. Odrastao sam u maminoj globalnoj ljubavi i ništa mi nije nedostajalo. Dala mi je sve. I što je najvažnije, široka svijest. Sve su to stereotipi. Djetetu je svejedno ko mu briše zadnjicu. Majka treba da bude takva da se njeno dijete ponosi njome, a ne ljuta, otrcana domaćica bez obrazovanja koja viče da se posvećuje djetetu. Da, takva žena nema više mogućnosti nego da glupo sjedi kod kuće i piše po forumima. Imam tri visoko obrazovanje, ja sam šef kompanije i ludo volim svoju kćer. Preokrenut ću joj svijet naglavačke i zato ja i muž oremo i oremo dalje, da ne stojimo u redovima u opštinskoj ambulanti sa majkama koje ponekad ne mogu ni jabuku kupiti svom djetetu. Djeca takvih domaćica po pravilu nisu vidjela more. A gdje je njihova sreća? sta? Zašto ga mama mazi? Prisutnost materijalnih stvari ne znači odsustvo moralnih stvari, vjerujem da su one majke koje nakon porođaja, bez oporavka, odlaze na posao. A ovo je prava majka koja ne gleda u javnost, već misli na svoje dijete. Mužu je potrebna žena: bistra, zanimljiva, seksi. Dete treba da se interesuje za svoje roditelje, treba da bude ponosno na njih, a na pitanje šta ti roditelji rade? Ponosno odgovaram: direktori i ja ćemo takođe biti direktor. Ovo je moje mišljenje."
Polina, 31 godina:
“Mama nije radila do mojih srednjoškolskih godina, ne znam zašto, moj otac nije ništa pomogao, visili su o vratu mojoj baki i tetki. Uopšte nije bilo novca. Prilikom odlaska u prodavnicu nisam imala samo skupe igračke, već i osnovne stvari poput čokolade i Kinder iznenađenja. U školskim godinama su mi jednom u šest mjeseci kupovali po 1 par pantalona i bluze u second hand radnjama, dobro se sjećam. Što se cipela tiče, patike imam samo za sva godišnja doba, kad je bilo hladno, nosila sam vjetrovku, jer nisam imala para za donju jaknu; ili je postojao izbor da nosim majčinu odjeću iz nepoznate godine šivanja. Bilo je to nešto!
Posle škole sam odmah otišla da radim i da učim na dopisnom kursu da platim svoje studije, i sa ovim nije bilo pomoći od majke, ne zato što je bila pohlepna, jednostavno nije bilo novca. Zahvaljujem joj što ju je odgojila da bude samostalna, na njenoj ljubavi itd., ali takvo djetinjstvo svom djetetu ne želim. Sad sam udata, ni roditelji mu ne pomažu, iznajmljujemo stan i otplaćujemo kredit za auto. Muževljeva plata je manja od moje, dovoljno je samo da platim stan, o hrani i kreditu nema govora. Dakle, kako sjediti na porodiljskom odsustvu? I što je najvažnije, za šta? Moj posao je mnogo perspektivniji i isplativiji, omogućava nam da dobro živimo i putujemo, a bez njega ćemo živjeti od ruke do usta i, izvinite, gole zadnjice. Ne možemo podnijeti dobru kozmetiku, hranu ili obrazovne aktivnosti za dijete.”
Sve više aktivnih majki praktikuje rani izlazak sa porodiljskog odsustva, žure da počnu da ispunjavaju svoje profesionalne odgovornosti. Šta takav radoholizam podrazumijeva i kako naučiti kombinirati brigu o bebi i napredovanje na ljestvici karijere. Stručnjaci su o tome rekli Rambleru/Family.
Težak izbor
Da li ići na posao ranije od zvanično utvrđenog roka ili ne, lični je izbor svake žene, kaže psihologinja, poslovni trener, HR konsultant u Gestalt Consultingu Nadežda Safjan.
„Djetetu je potrebna majčinska toplina i pažnja. Veoma je važno i harmonično emocionalno stanje majke: njeno zadovoljstvo sobom, životom i samospoznajom. A ako žena osjeća potrebu da se realizuje u profesiji, ne bi trebala to potpuno napustiti. Ako žena ide na posao, to ne znači da je loša majka, pod uslovom da smogne snage da svom djetetu pruži toplinu i ljubav”, kaže stručnjakinja.
Po mišljenju psihologa, mnogo je gore ako žena cijeli život posveti svom djetetu, povremeno se podsjećajući na propuštene prilike i na nesvjesnom nivou gajeći osjećaj dužnosti kod djeteta. „Žrtvovala sam mnogo za njega i zato mora da opravda moja očekivanja“, pogrešno razmišljaju majke.
Istovremeno, ne postoji garancija da će mu roditelj, koji je pored deteta 24 sata, pružiti maksimalnu brigu i ljubav.
Loše je kada majka, u bliskoj fuziji sa svojim djetetom, potpuno zaboravi na svoje potrebe, sigurna je Nadežda Safjan.
“Uloga majke za takvu ženu postaje vodeća, ona cijeli svoj život prilagođava djetetu. Negativna stranačinjenica je da nestaje interesovanje, javlja se sumnja u sebe u profesionalnom kontekstu, a nema želje da se brine o sebi“, napominje psiholog.
Težak izbor
Rizici kratkotrajnog porodiljskog odsustva nisu otkazani. Nove majke žele sjediti na dvije stolice: podizati dijete i produktivno raditi. Nažalost, oba ova cilja nisu uvijek ostvariva.
Obično poslovni lideri i oni koji su ludo zaljubljeni u svoj posao ili oni koji pate od hiper-odgovornosti žure da daju otkaz na porodiljskom odsustvu. Kako bi se izbjegle posljedice maksimalnog opterećenja, psihologinja Nadežda Safjan savjetuje skladno kombiniranje uloga majke, supruge, zaposlenice i domaćice.
“Važno je mudro upravljati svojim vremenom i postaviti prioritete. Također morate donekle isključiti perfekcionizam, spustiti ljestvicu, uvijek naći vremena za opuštanje i ne osjećati se krivim zbog toga.”
Kako naglašava Ksenia Gorbunova, direktorica regrutacije i poslovnog razvoja SQ-Team-a, prijevremeni povratak sa porodiljskog odsustva može biti uzrokovan: vanjski faktori– mogućnost gubitka mjesta ili hitna potreba za novcem, kao i želja same žene.
“Ako žena nije spremna da se 100% posveti djetetu, ima kome da ostavi bebu i ne muči je osjećaj krivice, onda će se brzo vratiti na posao, čak i ako postoji ogroman hormonski disbalans. . Ako je rani izlazak s porodiljskog odsustva prisiljen, onda, naravno, može doći do poteškoća. Veoma je važno da mladu majku podržavaju njeni najmiliji kod kuće i kolege na poslu“, kaže Ksenija Gorbunova.
Savjeti psihologa:
Provedite internu reviziju vaših potreba, želja i prioriteta. Nakon rođenja djeteta život više neće biti isti kao prije. Žena će morati dati dio svoje energije bebi.
Dolaskom djeteta morat ćete manje vremena posvetiti nekim obavezama (čišćenje, posao, održavanje) nego prije. Možda je vrijedno uključiti ostatak porodice u rješavanje ovog problema.
Ako žena odluči da ide na posao, treba razmisliti ko će brinuti o djetetu u njenom odsustvu.
Zaposlena majka treba da nađe vremena za opuštanje, jer su najveći rizici povezani sa velikim opterećenjem. Odmor je takođe važan jer se u ženskom tijelu dešavaju hormonalne promjene koje mogu uticati na performanse.
Radna mama i šef
Odnos menadžera prema zaposlenima koji su se nedavno vratili sa porodiljskog odsustva je drugačiji: neki strahuju da novopečena majka neće biti efikasan zaposlenik, kaže Nadežda Safjan, psiholog, poslovni trener i konsultant za ljudske resurse u Gestalt Consultingu.
“U svakom slučaju, menadžer, nakon što se njegova uposlenica vrati na posao odmah nakon porođaja, treba da sjedne za pregovarački sto i sklopi nove dogovore. Na primjer, smanjite broj zahtjeva prema ženi, dozvolite joj da radi sa njom slobodan raspored, pomoći da se istaknu prioriteti u radu, a možda i preraspodijeli funkcionalnost (ostavljajući zaposlenici one funkcije u kojima se najbolje nosi)“, komentira stručnjakinja.
Potpredsjednik HR-a ARSIENTEK Viktor Potapov napominje da u njihovoj kompaniji mlade majke ne moraju ići na porodiljsko odsustvo, već rade na daljinu.
„Koristimo SOCOCO virtuelnu kancelariju za interakciju između udaljenih zaposlenih i korporativni portal Bitrix 24 za praćenje i evidentiranje izvršenih zadataka. Fluktuacija našeg osoblja je veoma mala - ne više od 5% godišnje. Nekoliko majki, koje su rodile bebe, nastavljaju da rade, obavljajući većinu svojih obaveza na daljinu. Mislim da je ovo budućnost porodiljsko odsustvo, kada majka nije fizički odsutna od kuće, i, bez gubljenja vremena na putu, uspijeva da radi, što joj omogućava da ne izgubi kvalifikacije, nastavi da se kreće na ljestvici karijere i poveća profesionalizam.”
Naš stručnjak savjetuje ženama koje žele spojiti majčinstvo i posao da predlože šefu da ih prebaci na daljinski rad. Da, u početku je moguće blago smanjenje plate, ali to se nadoknađuje slobodnim rasporedom i mogućnošću da se više vremena posveti bebi.
“PR specijalisti, računovođe, procjenitelji, trgovci, brokeri, konsultanti, agenti za nekretnine, programeri, dizajneri - općenito, gotovo svi mogu nastaviti raditi na daljinu kancelarijski radnici. virtuelne kancelarije, CRM sistemi, rješenja za sigurnost podataka će vam pomoći“, rezimira Viktor Potapov.
Problemi zaposlene majke i načini njihovog rješavanja
Problemi zaposlene majke i načini njihovog rješavanja
Gotovo je! Mama je otišla na posao. Sada možete uživati u komunikaciji sa kolegama, učestvovati u korporativnom životu, poboljšati svoje profesionalne vještine i ne osjećati se odsječenim od civiliziranog svijeta. Međutim, mnoge zaposlene majke i dalje su depresivne. Hajde da razumemo razloge.
“Što se tiče poteškoća i određenih mitova o ženama nakon porodiljskog odsustva, ima ih dosta, a neki od njih, naravno, imaju i neku osnovu. Nekima je teško da se koncentrišu na posao, jer misle samo na dete i osećaju se krivim. Ostale dame nakon porodiljskog odsustva, posebno dužeg, prilično ozbiljno mijenjaju govor, jer su se tokom porodiljskog odsustva bavile samo pitanjima djece, a nivo komunikacije je značajno opao. Mnogi zaista lansiraju izgled, jer prestaju da misle o sebi“, kaže Ksenija Gorbunova, direktorka za zapošljavanje i razvoj poslovanja u SQ-Team-u.
Istovremeno, stručnjak se fokusira na drugu stranu priče: „Uvjeren sam da je rođenje djeteta veliki motiv za ženu. Ona može ispravno postaviti prioritete, urediti svoj raspored rada i postići veću efikasnost. Vrijeme provedeno na porodiljskom odsustvu za nju je idealan trening.”
Kako ne bi izgubila kvalifikacije tokom porodiljskog odsustva, Ksenia Gorbunova preporučuje svojoj majci da čita više, nadopunjujući svoj vokabular koji brzo ponestaje. Također morate pokušati održavati aktivan društveni život, komunicirati sa kolegama i prijateljima, a ne povlačiti se u sebe. Dobra je ideja pratiti promjene u svom profesionalnom polju.
“Da li porodiljsko odsustvo utiče rast karijere? Sve je veoma individualno. Ima dama koje su odmah nakon porodiljskog odsustva i zahvaljujući njemu brzo dostigle profesionalne visine zbog svog samopoštovanja, ciljeva i želja. Ali ima i suprotnih slučajeva kada su zaposleni nakon porodiljskog odsustva ostali na istim pozicijama još 10 godina”, rezimira Ksenija Gorbunova.
Dakle, ako ne želite da odgađate porodiljsko odsustvo i izgubite profesionalnu oštrinu, radite za svoje zadovoljstvo! Najvažnije je da dobijete podršku svoje porodice, pravilno postavite prioritete i uskladite raspored sa svojim nadređenima.
Sve više aktivnih majki prakticira prijevremeni odlazak s porodiljskog odsustva, žureći da počnu ispunjavati svoje profesionalne obaveze. Šta takav radoholizam podrazumijeva i kako naučiti kombinirati brigu o bebi i napredovanje na ljestvici karijere. Stručnjaci su o tome rekli Rambleru/Family.
Težak izbor
Da li ići na posao ranije od zvanično utvrđenog roka ili ne, lični je izbor svake žene, kaže psihologinja, poslovni trener, HR konsultant u Gestalt Consultingu Nadežda Safjan.
„Djetetu je potrebna majčinska toplina i pažnja. Veoma je važno i harmonično emocionalno stanje majke: njeno zadovoljstvo sobom, životom i samospoznajom. A ako žena osjeća potrebu da se realizuje u profesiji, ne bi trebala to potpuno napustiti. Ako žena ide na posao, to ne znači da je loša majka, pod uslovom da smogne snage da svom djetetu pruži toplinu i ljubav”, kaže stručnjakinja.
Po mišljenju psihologa, mnogo je gore ako žena cijeli život posveti svom djetetu, povremeno se podsjećajući na propuštene prilike i na nesvjesnom nivou gajeći osjećaj dužnosti kod djeteta. „Žrtvovala sam mnogo za njega i zato mora da opravda moja očekivanja“, pogrešno razmišljaju majke.
Istovremeno, ne postoji garancija da će mu roditelj, koji je pored deteta 24 sata, pružiti maksimalnu brigu i ljubav.
Loše je kada majka, u bliskoj fuziji sa svojim djetetom, potpuno zaboravi na svoje potrebe, sigurna je Nadežda Safjan.
“Uloga majke za takvu ženu postaje vodeća, ona cijeli svoj život prilagođava djetetu. Negativna strana je što nestaje interesovanje, javlja se sumnja u sebe u profesionalnom kontekstu, a nema želje da se brine o sebi”, napominje psiholog.
Težak izbor
Rizici kratkotrajnog porodiljskog odsustva nisu otkazani. Nove majke žele sjediti na dvije stolice: podizati dijete i produktivno raditi. Nažalost, oba ova cilja nisu uvijek ostvariva.
Obično poslovni lideri i oni koji su ludo zaljubljeni u svoj posao ili oni koji pate od hiper-odgovornosti žure da daju otkaz na porodiljskom odsustvu. Kako bi se izbjegle posljedice maksimalnog opterećenja, psihologinja Nadežda Safjan savjetuje skladno kombiniranje uloga majke, supruge, zaposlenice i domaćice.
“Važno je mudro upravljati svojim vremenom i postaviti prioritete. Također morate donekle isključiti perfekcionizam, spustiti ljestvicu, uvijek naći vremena za opuštanje i ne osjećati se krivim zbog toga.”
Kako naglašava direktorka za zapošljavanje i razvoj poslovanja SQ-Team-a Ksenija Gorbunova, prijevremeni izlazak sa porodiljskog odsustva može biti uzrokovan kako vanjskim faktorima - mogućnošću gubitka posla ili hitnom potrebom za novcem, tako i željom same žene.
“Ako žena nije spremna da se 100% posveti djetetu, ima kome da ostavi bebu i ne muči je osjećaj krivice, onda će se brzo vratiti na posao, čak i ako postoji ogroman hormonski disbalans. . Ako je rani izlazak s porodiljskog odsustva prisiljen, onda, naravno, može doći do poteškoća. Veoma je važno da mladu majku podržavaju njeni najmiliji kod kuće i kolege na poslu“, kaže Ksenija Gorbunova.
Savjeti psihologa:
Provedite internu reviziju vaših potreba, želja i prioriteta. Nakon rođenja djeteta život više neće biti isti kao prije. Žena će morati dati dio svoje energije bebi.
Dolaskom djeteta morat ćete manje vremena posvetiti nekim obavezama (čišćenje, posao, održavanje) nego prije. Možda je vrijedno uključiti ostatak porodice u rješavanje ovog problema.
Ako žena odluči da ide na posao, treba razmisliti ko će brinuti o djetetu u njenom odsustvu.
Zaposlena majka treba da nađe vremena za opuštanje, jer su najveći rizici povezani sa velikim opterećenjem. Odmor je takođe važan jer se u ženskom tijelu dešavaju hormonalne promjene koje mogu uticati na performanse.
Radna mama i šef
Odnos menadžera prema zaposlenima koji su se nedavno vratili sa porodiljskog odsustva je drugačiji: neki strahuju da novopečena majka neće biti efikasan zaposlenik, kaže Nadežda Safjan, psiholog, poslovni trener i konsultant za ljudske resurse u Gestalt Consultingu.
“U svakom slučaju, menadžer, nakon što se njegova uposlenica vrati na posao odmah nakon porođaja, treba da sjedne za pregovarački sto i sklopi nove dogovore. Na primjer, smanjite broj zahtjeva za ženu, omogućite joj da radi po fleksibilnom rasporedu, pomogne u određivanju prioriteta posla, a možda i preraspodijeli funkcionalnost (ostavljajući zaposlenici one funkcije koje najbolje može podnijeti)“, komentira stručnjak.
Potpredsjednik HR-a ARSIENTEK Viktor Potapov napominje da u njihovoj kompaniji mlade majke ne moraju ići na porodiljsko odsustvo, već rade na daljinu.
„Koristimo SOCOCO virtuelnu kancelariju za interakciju između udaljenih zaposlenih i Bitrix 24 korporativni portal za praćenje i evidentiranje izvršenih zadataka. Fluktuacija našeg osoblja je veoma mala - ne više od 5% godišnje. Nekoliko majki, koje su rodile bebe, nastavljaju da rade, obavljajući većinu svojih obaveza na daljinu. Mislim da je budućnost u ovakvom porodiljskom odsustvu, kada majka nije fizički udaljena od kuće, i bez gubljenja vremena na put, ima vremena za posao, što joj omogućava da ne izgubi kvalifikacije, nastavi da napreduje ljestvici karijere i povećati njenu profesionalnost.”
Naš stručnjak savjetuje ženama koje žele spojiti majčinstvo i posao da predlože šefu da ih prebaci na daljinski rad. Da, u početku može doći do blagog smanjenja plaća, ali to se nadoknađuje slobodnim rasporedom i mogućnošću da se više vremena posveti bebi.
“PR ljudi, računovođe, procjenitelji, trgovci, brokeri, konsultanti, agenti za nekretnine, programeri, dizajneri - općenito, gotovo svi uredski radnici mogu nastaviti raditi na daljinu. Virtuelne kancelarije, CRM sistemi, rešenja za bezbednost podataka će vam pomoći“, rezimira Viktor Potapov.
Problemi zaposlene majke i načini njihovog rješavanja
Problemi zaposlene majke i načini njihovog rješavanja
Gotovo je! Mama je otišla na posao. Sada možete uživati u komunikaciji sa kolegama, učestvovati u korporativnom životu, poboljšati svoje profesionalne vještine i ne osjećati se odsječenim od civiliziranog svijeta. Međutim, mnoge zaposlene majke i dalje su depresivne. Hajde da razumemo razloge.
“Što se tiče poteškoća i određenih mitova o ženama nakon porodiljskog odsustva, ima ih dosta, a neki od njih, naravno, imaju i neku osnovu. Nekima je teško da se koncentrišu na posao, jer misle samo na dete i osećaju se krivim. Ostale dame nakon porodiljskog odsustva, posebno dužeg, prilično ozbiljno mijenjaju govor, jer su se tokom porodiljskog odsustva bavile samo pitanjima djece, a nivo komunikacije je znatno opao. „Mnogi ljudi zaista zanemaruju svoj izgled jer prestaju da razmišljaju o sebi“, kaže Ksenija Gorbunova, direktorka za zapošljavanje i razvoj poslovanja u SQ-Team-u.
Istovremeno, stručnjak se fokusira na drugu stranu priče: „Uvjeren sam da je rođenje djeteta veliki motiv za ženu. Ona može ispravno postaviti prioritete, urediti svoj raspored rada i postići veću efikasnost. Vrijeme provedeno na porodiljskom odsustvu za nju je idealan trening.”
Kako ne bi izgubila kvalifikacije tokom porodiljskog odsustva, Ksenia Gorbunova preporučuje svojoj majci da čita više, nadopunjujući svoj vokabular koji brzo ponestaje. Također morate pokušati održavati aktivan društveni život, komunicirati sa kolegama i prijateljima, a ne povlačiti se u sebe. Dobra je ideja pratiti promjene u svom profesionalnom polju.
„Da li porodiljsko odsustvo utiče na razvoj karijere? Sve je veoma individualno. Ima dama koje su odmah nakon porodiljskog odsustva i zahvaljujući njemu brzo dostigle profesionalne visine zbog svog samopoštovanja, ciljeva i želja. Ali ima i suprotnih slučajeva kada su zaposleni nakon porodiljskog odsustva ostali na istim pozicijama još 10 godina”, rezimira Ksenija Gorbunova.
Dakle, ako ne želite da odgađate porodiljsko odsustvo i izgubite profesionalnu oštrinu, radite za svoje zadovoljstvo! Najvažnije je da dobijete podršku svoje porodice, pravilno postavite prioritete i uskladite raspored sa svojim nadređenima.
