Som gikk på jobb umiddelbart etter fødsel. Tilbake på jobb etter svangerskapspermisjon

Det er situasjoner når en ung mor trenger å gå tilbake på jobb flere måneder, uker og noen ganger til og med dager etter fødselen. Hvordan kombinere arbeid og fødsel av en baby med minimale tap?

Amming er den mest verdifulle ernæringen for en baby, så hovedoppgave for en travel mor - . Det anbefales å gjøre alt for å sikre at babyen får morsmelk. Til å begynne med kan du prøve å forhandle med arbeidsgiveren din om en fleksibel timeplan, delvis fjernarbeid eller deltidsarbeid. Hvis alle disse alternativene ikke passer, og moren må forlate babyen hele dagen, kan du fortsette å mate babyen med melken din.

Tilbake på jobb etter fødsel

I henhold til lovgivningen i den russiske føderasjonen får en jente som har født permisjon i 70 dager etter fødselen. I løpet av denne perioden får hun utbetalt en stønad i gjennomsnittlig arbeidsinntekt, etterfulgt av svangerskapspermisjon i inntil 1,5 år. I løpet av denne tiden kan du kreve et beløp på 40 % av gjennomsnittlig inntekt. Selvfølgelig ønsker hver mor å nyte morsrollen og ta vare på babyen sin lenger, men omstendighetene tillater ikke alltid dette. Hvis du fortsatt trenger å gå tidlig på jobb etter fødselen, er det best å gjøre dette mellom 4 og 6 måneder av babyens liv. Om mulig er det optimalt å vente opptil ett år. Det er veldig tidlig å komme tilbake i arbeid i perioden når ammingen starter. Først må du etablere prosessen med melkeproduksjon og etablere en fôringsplan.

Skal på jobb hvis barnet er under 6 måneder

Du bør ikke umiddelbart forlate barnet ditt uten moren hele dagen, dette vil være veldig stressende for ham. Du må venne ham til avgangene dine gradvis: gå først bort i kort tid, for eksempel 20 minutter, og øk deretter varigheten av fraværet ditt. Hvis en mor har bestemt seg for å gå på jobb, bør hun på forhånd tenke over hvem hun vil betro barnet til i sitt fravær. Det kan ta tid før babyen blir vant til denne personen. La ham, i nærvær av sin mor, lære å mate babyen, ta vare på ham, forstå hans behov og ønsker. Utfør først alle prosedyrer for å ta vare på barnet sammen med assistenten din, overlat henne deretter å ta vare på barnet, men vær tilstede samtidig. Etter å ha sørget for at barnepiken uavhengig kan utføre alle funksjonene, og barnet er vant til henne, kan du dra en stund.

Jo oftere du trykker ut melk, jo mer melk kommer det. Derfor må kvinnen selv utvikle sitt optimale pumperegime.

Du kan begynne å lagre melk på forhånd. i spesielle sterile poser eller beholdere i fryseren, skal de merkes med dato for frysing. Det er best å uttrykke på samme måte som du ville gjort det på jobb - enten manuelt eller ved hjelp av en brystpumpe. Brystpumper kan være manuelle eller elektriske. Sistnevnte er praktiske fordi de har en hastighetsvekslingsfunksjon. En brystpumpe for to bryster er veldig populær - den lar deg spare tid betydelig. For å mestre en elektrisk brystpumpe, er det bedre å gjøre den første pumpingen på minimumshastighet. Mange arbeidende mødre foretrekker denne pumpemetoden, men alle andre er også bra hvis det er praktisk. Kvinnen må selv utvikle sitt eget optimale pumperegime - mellom matingene, etter at babyen har spist eller mens han dier på det ene brystet, kan du uttrykke det andre.

Hvor mange ganger bør jeg pumpe på jobb?

Svaret på spørsmålet om hvor mange ganger du skal pumpe på jobb er individuelt for hver ammende mor. Dette tar hensyn til faktorer som:

hvor mye melk som produseres;
Er det mulig å mate babyen i lunsjpausen?
Er det betingelser for å tømme melk under komfortable forhold?

Dagmating vil være et stort pluss, for eksempel hvis en assistent kan ta med babyen på jobb eller moren selv vil ha tid til å mate babyen hjemme i en pause.

Hvis det er umulig å mate i løpet av dagen, er det nok å uttrykke 2-3 ganger. Hver ammende mor føler ankomsten av melk - brystene svulmer, en liten følelse av metthet vises. Noen ganger kan melk lekke, i så fall er det verdt å bruke spesielle plater - pads for ammende mødre. Hold kvelds- og morgenmating hvis babyen våkner om natten, ikke nekt ham mat, la nattmating. Når du kommer hjem fra jobb, er det første du gjør å amme babyen din. Hvis babyen går glipp av nattmating og du innser at det ikke er nok melk, kan du pumpe ut en gang om natten.

Organisering av pumping på jobb

Denne prosessen avhenger i stor grad av hvilke forutsetninger som finnes for dette. Når det gjelder pauser for pumping, er de fastsatt ved lov. Moren til et barn under ett og et halvt år har rett til å sette av 30 minutter hver tredje time for å pumpe ut melk.

I tillegg, for å sette av tid i løpet av arbeidsdagen, må du finne et rom hvor du kan gjemme deg fra nysgjerrige øyne, vaske hendene og utpresse melk i et behagelig miljø. En spesiell amme-bh vil forenkle en allerede vanskelig oppgave. Det er tilrådelig å uttrykke så ofte som du ville matet en baby - det vil si omtrent hver tredje time. Jo lengre intervaller det er mellom pumping, jo mindre melk vil det produseres. Prosessen vil gå raskere hvis du bruker brystpumpe. Du må ta med deg servietter som kan brukes til å tørke av brystpumpen og en spesiell termopose hvor melken skal avkjøles.

Uttrykt melk mister ikke sine egenskaper og ødelegges ikke innen 6 timer.

Avkjølt melk fra beholderen kan settes i kjøleskapet, varmes opp og mates til babyen neste dag. Melk i en lukket, ren beholder kan holde seg i 72 timer i kjøleskapet. Uttrykt melk kan også fryses. Holdbarheten til frossen morsmelk er tre måneder.

Hvor mye melk bør jeg la igjen?

Mengden mat til en baby beregnes i henhold til tabellen - avhengig av babyens alder og vekt. Inntil seks måneder er gjennomsnittlig porsjon per fôring 150 gram. Tell hvor mange matinger du går glipp av når du er hjemmefra. Det anbefales å la igjen én ekstra porsjon melk.

Hvordan dra på jobb?

Sørg for at alt er under kontroll: babyen stoler på assistenten din, de kommer godt overens, babyen har lært å drikke utpresset melk, har lært å forbli uten deg en stund, matforsyninger er igjen. Det er veldig viktig hvordan du går på jobb de første dagene. Vær rolig inni deg, båndet mellom mor og baby er veldig sterkt. For at babyen skal føle seg trygg og komfortabel, må moren opprettholde sjelefred og ikke bekymre seg. Si farvel til barnet ditt kjærlig, klem ham, kyss ham, forklar at du kommer tilbake. Uansett hvorfor du går på jobb, hvis du bestemmer deg for å ta dette skrittet, ikke bebreid deg selv og bli kvitt skyldfølelsen foran barnet ditt. Dette er en destruktiv holdning.

Pauser for å pumpe ut morsmelk er lovpålagt. En ammende mor kan legge sammen disse pausene, legge dem til lunsj eller avslutte arbeidsdagen tidligere.

Mate en baby uten mor

Melk for å mate et barn må tines på forhånd. Instruer barnepiken din om å tine melk uten å bruke komfyren eller mikrobølgeovnen. Det er nok å flytte melken fra fryseren til kjøleskapet eller la den stå i romtemperatur. Det er best å varme den til en temperatur på 36-37 grader i et vannbad du kan også bruke en flaskevarmer.

Flaskemating med en vanlig brystvorte kan føre til "vorteforvirring", og babyen kan senere nekte å amme eller die ineffektivt. Det er tilrådelig for barnepiken å lære en annen akseptabel metode for fôring - fra en kopp, skje, sippykopp, bruk av en sprøyte uten nål, eller å gi melk på flaske med en silikonskje i stedet for en brystvorte.

Vurder fôringsplanen din. Sett av tid i din daglige rutine til morgenmating før du må på jobb. Om kvelden bør barnepiken mate babyen flere timer før ankomst, slik at babyen blir sulten og gladelig tar brystet. Ved å mate babyen om morgenen, om natten og om kvelden opprettholder moren ikke bare amming, men etablerer også sterk følelsesmessig kontakt med babyen. På dine fridager, amme babyen din på den vanlige timeplanen.

Hvordan avvenne

Du må avvenne fra brystet og slutte å pumpe ut melk gradvis. Etter introduksjonen av de første komplementære matvarene, erstattes en fôring av melk med fôring av grøt eller grønnsaker. Etter hvert som den andre komplementærmaten introduseres, avbrytes en annen melkefôring. Etter et år er næringsverdien av morsmelk ubetydelig, og hvis du virkelig vil, kan du slutte å pumpe og amme helt.

Ikke prøv å slutte å pumpe brått.

Hvis du plutselig slutter å pumpe, er svært smertefulle konsekvenser mulige - brystene vil hovne opp og gjøre vondt du bør ikke ta piller som stopper amming - de har mange bivirkninger. Melketilførselen din stopper av seg selv hvis du pumper gradvis mindre. Til å begynne med, la antall pumpinger, men ikke tøm brystene dine helt, samle melk i et mindre volum. Øk deretter intervallene mellom pumpeøktene. Gi så opp en pumpeøkt. Etter en viss tid, fjern en annen.

Hvis du føler at brystene dine er fulle, ikke vær tålmodig, ta ut litt melk. Du kan forlate en morgen eller kveld fôring pluss fôring om natten de vil ikke forstyrre normal drift. Om ønskelig kan disse fôringene også gradvis forlates.

Å komme tilbake til jobb etter fødselspermisjon er en viktig og vanskelig periode i en kvinnes liv. Barnet har vokst opp, og tiden er inne for å begynne sine profesjonelle plikter. Men livet er nå annerledes enn det det var før ankomsten til den nye lille personen: du har nye bekymringer som er relatert til babyen, og ikke fungerer. Og dette bekymrer spesielt mange kvinner. Vil arbeidsgivers holdning til en arbeidstaker som nå har et lite barn endre seg? Og vil det være noen vanskeligheter når du går tilbake til din forrige stilling? La oss finne ut av det.

Tilbake til jobb: prosedyre

Hva skal egentlig gjøres for å komme tilbake til stillingen du hadde tidligere? Ingen kompliserte trinn er nødvendig for dette. Da du gikk ut i svangerskapspermisjon, ga du arbeidsgiveren din et skjema som bekrefter din midlertidige uførhet og skrev en erklæring. Etter dette utstedte HR-avdelingen et permisjonspålegg for en viss periode, som ble signert av deg. Vanligvis går de på jobb etter 1,5 år eller etter 3 år, regnet fra barnets fødsel. Nå som fristen angitt i pålegget er utløpt, har du rett til å tiltre stillingen, og her vil det ikke være behov for søknad om oppstart av arbeid.

Mange kvinner lurer på: er det mulig at en arbeidsgiver foretrekker å beholde en ansatt som midlertidig erstatter hovedansatt, fremfor henne? Svaret er nei. Arbeidsgivers ansvar inkluderer å opprettholde stillingen for en kvinne i svangerskapspermisjon til den avsluttes. Mens mor er i svangerskapspermisjon kan ikke stillingen hennes reduseres, og kvinnen kan ikke sies opp av en annen fast ansatt. Dette gjenspeiles i art. 256 Arbeidskodeks. I ferien ansettes en arbeidstaker som det inngås en tidsbestemt arbeidsavtale med, der sluttdato ikke er spesifisert. I stedet sier kontrakten: "til hovedansatt slutter." Så snart du begynner å jobbe bør vikaren derfor si opp eller overføres til en annen ledig stilling, hvis han ønsker det.

Tidlig utgang av svangerskapspermisjon

Hvis du bestemmer deg for å begynne faglig ansvar tidligere enn fristen som er angitt i bestillingen, blir det nødvendig å opprette en søknad om tilbakeføring til arbeid. For dette formål må du komme til arbeidsgiveren din, melde fra om intensjonen din og avtale en foreløpig dato for å starte arbeidet. Etter dette kan du skrive en søknad adressert til direktøren for organisasjonen, der du skal angi datoen for retur til arbeidsplassen.
Basert på den opprettede søknaden vil en ordre eller instruks bli gitt ved den ansattes tidlige utgang fra fødselspermisjon. Etter å ha signert den, vil du kunne gjenoppta dine tidligere arbeidsfunksjoner (etter å ha ventet, selvfølgelig, på datoen for retur til arbeid spesifisert i søknaden eller bestillingen).

Tidlig permisjon fra svangerskapspermisjon for deltidsarbeid

I Arbeidskodeks Svært praktiske forhold er gitt for mødre som ønsker å forlate fødselspermisjonen tidlig, mens de legger igjen litt tid til babyen. Artikkel 256 sier at en kvinne, mens hun er i svangerskapspermisjon, kan jobbe deltid eller utføre aktiviteter hjemme.
Hvordan forlate fødselspermisjonen før skjema halv dag? Gå først til arbeidsgiveren din og be ham signere en avtale.

I dette tillegget arbeidskontrakt Avtalen skal gjenspeile følgende punkter:

arbeids- og hvileplan;
varighet arbeidsuke;
arbeidstidens varighet (per dag);
størrelse lønn.

Når det gjelder størrelsen på lønnen, gjenspeiles dette punktet i den russiske føderasjonens arbeidskode, så du trenger ikke å bekymre deg for vilkårlighet fra arbeidsgiverens side. I henhold til artikkel 93 fastsettes lønn basert på utført tid eller i forhold til det utførte arbeidet.

Nok en fin bonus: Hvis du går tidlig på en deltids(!) dag, blir barnetrygden i inntil 1,5 år stående.

Utgang fra første fødselspermisjon til andre

Hva om du blir gravid mens du er i svangerskapspermisjon for ditt første barn? Vi kan gratulere deg - søk om din andre fødselspermisjon og utarbeide dokumenter for den tilsvarende ytelsen.
Selvfølgelig må du besøke lederen av organisasjonen din. Der skal du gi sykemelding, skrive søknad om tidlig avslutning av dagens foreldrepermisjon og innvilge fødselspermisjon.

Husk: Det er mulig å beholde stønad til første barn. Gjeldende foreldrepermisjon kan utstedes til far, bestefar eller bestemor. Deres sosiale status kan være hva som helst, opp til en student eller en arbeidsledig person. Dermed vil du faktisk få begge ytelsene – både for det første barnet og for omsorgen for det andre inntil 1,5 år (etter fødsel). Retten til din tidligere stilling forblir selvfølgelig hos deg. Etter den andre svangerskapspermisjonen vil du kunne gå på jobb og begynne på funksjonene dine. Selv etter 6 års akkumulert svangerskapspermisjon er lederen forpliktet til å ansette den ansatte til sin rettsstilling.

Hva gjør du hvis du blir nektet jobb etter svangerskapspermisjon

Når du står overfor en situasjon der en arbeidsgiver ikke ansetter deg til din tidligere stilling, selv om du forklarer dette av en eller annen grunn, bør du vite at han bryter loven. Vi har allerede snakket om hvor lenge en kvinnes jobb gjenstår, som hun hadde før fødselen: hele perioden med fødselspermisjon. Og denne regelen er uendret.

Men hvordan gå tilbake til et sted hvor du, som det viser seg, ikke er velkommen?

sende inn en klage til Arbeidstilsynet. Arbeidsgiver er forpliktet til å ansette deg i henhold til arbeidsavtalen også etter en lang svangerskapspermisjon;
fratre etter avtale mellom partene eller på grunn av permitteringer, og få jobb i en annen organisasjon.

Alternativ 1 vil gjenopprette rettferdighet, men hvor behagelig vil det være for deg å jobbe i denne organisasjonen etter en slik hendelse? Mest sannsynlig vil forholdet til ledelsen bli skadet, og det vil ikke lenger være snakk om normale arbeidsforhold, langt mindre en forfremmelse. Men det er selvfølgelig opp til deg å bestemme. Vei fordeler og ulemper.
Alternativ 2 understreker at det ikke er nødvendig å slutte i jobben etter fødselspermisjon dersom arbeidsgiver nekter å ansette deg etter eget ønske, nemlig på grunn av reduksjon eller avtale mellom partene. Årsaken til oppsigelsen påvirker direkte størrelsen på dagpengene på det tidspunktet du prøver å få jobb. ny jobb, blir registrert hos Arbeidssentralen.

Får du tilbud om en annen plass er heller ikke dette i henhold til loven. Tenk imidlertid: hvilken vei ut er mest å foretrekke for deg? Kanskje, ny stilling enda mer attraktivt enn før? Eller er det på tide med et radikalt jobbskifte?

På en eller annen måte, studer situasjonen din grundig når du går ut i fødselspermisjon. Du må vite om dine rettigheter og kunne forsvare dem. Vi håper at din tilbakevending til jobb etter svangerskapspermisjon kun vil bli ledsaget av positive følelser. Lykke til!

Flere og flere aktive mødre praktiserer tidlig avreise fra svangerskapspermisjon, og skynder seg for å begynne å utføre sine profesjonelle plikter. Hva innebærer en slik arbeidsnarkoman, og hvordan lære å kombinere omsorg for en baby og å bevege seg oppover karrierestigen. Eksperter fortalte Rambler/Family om dette.

Vanskelig valg

Om man skal gå på jobb tidligere enn den offisielt fastsatte fristen eller ikke er et personlig valg for hver kvinne, sier psykolog, forretningscoach, HR-konsulent ved Gestalt Consulting Nadezhda Safyan.

«Barnet trenger mors varme og oppmerksomhet. Den harmoniske følelsesmessige tilstanden til moren er også veldig viktig: hennes tilfredshet med seg selv, livet og hennes selvrealisering. Og hvis en kvinne føler behov for å realisere seg selv i et yrke, bør hun ikke helt forlate det. Hvis en kvinne går på jobb, betyr ikke dette at hun er en dårlig mor, forutsatt at hun finner styrken til å gi barnet varme og kjærlighet, sier eksperten.

Ifølge psykologen er det mye verre hvis en kvinne vier hele livet til barnet sitt, med jevne mellomrom minner seg selv på tapte muligheter og på et ubevisst nivå dyrker barnet en pliktfølelse. "Jeg ofret mye for ham, og derfor må han leve opp til mine forventninger," resonnerer mødre feilaktig.

Samtidig er det ingen garanti for at forelderen, som er ved siden av barnet 24 timer i døgnet, vil gi det maksimal omsorg og kjærlighet.

Det er ille når en mor, som er i nær fusjon med barnet sitt, glemmer helt behovene hennes, er Nadezhda Safyan sikker på.

«Morrollen for en slik kvinne blir ledende hun tilpasser hele livet sitt til barnet. Negativ side faktum er at interessen forsvinner, selvtillit oppstår i en faglig sammenheng, og det er ikke noe ønske om å ta vare på seg selv», bemerker psykologen.

Vanskelig valg

Risikoen for kortvarig fødselspermisjon er ikke kansellert. Nybakte mødre vil sitte på to stoler: oppdra et barn og jobbe produktivt. Dessverre er ikke begge disse målene alltid oppnåelige.

Vanligvis har bedriftsledere og de som er vanvittig forelsket i arbeidet sitt eller de som lider av hyperansvar, det travelt med å slutte i fødselspermisjon. For å unngå konsekvensene av maksimal arbeidsbelastning, anbefaler psykolog Nadezhda Safyan harmonisk å kombinere rollene som mor, kone, ansatt og husmor.

«Det er viktig å forvalte tiden din klokt og prioritere. Du må også slå av perfeksjonisme til en viss grad, senke nivået, alltid finne tid til å slappe av og ikke føle skyld for det.»

Som SQ-Team-direktør for rekruttering og forretningsutvikling Ksenia Gorbunova understreker, kan tidlig tilbakekomst fra fødselspermisjon skyldes: eksterne faktorer– muligheten for å miste et sted eller et presserende behov for penger, samt ønsket til kvinnen selv.

"Hvis en kvinne ikke er klar til å vie seg 100% til barnet, hun har noen å forlate babyen med og ikke plages av skyldfølelse, så vil hun raskt komme tilbake i jobb, selv om det er en enorm hormonell ubalanse . Hvis en tidlig utgang av svangerskapspermisjon tvinges, kan det selvfølgelig være vanskeligheter. Det er veldig viktig at en ung mor blir støttet av sine kjære hjemme og kolleger på jobben, sier Ksenia Gorbunova.

Psykologens råd:

Gjennomfør en intern revisjon av dine behov, ønsker og prioriteringer. Etter fødselen av et barn vil livet ikke lenger være det samme som før. Kvinnen må gi en del av energien sin til babyen.

Når et barn kommer, må du bruke mindre tid på noen oppgaver (rengjøring, arbeid, rengjøring) enn før. Kanskje resten av familiemedlemmene burde være med på å løse dette problemet.

Hvis en kvinne bestemmer seg for å gå på jobb, bør hun tenke på hvem som skal ta seg av barnet i hennes fravær.

En arbeidende mor bør finne tid til å slappe av, siden de største risikoene er forbundet med høy arbeidsbelastning. Hvile er også viktig fordi hormonelle endringer skjer i en kvinnes kropp, noe som kan påvirke ytelsen.

Arbeidsmor og sjef

Holdningen til ledere til ansatte som nylig har kommet tilbake fra fødselspermisjon er annerledes: Noen frykter at den nybakte moren ikke vil være en effektiv ansatt, sier Nadezhda Safyan, psykolog, forretningscoach og HR-konsulent i Gestalt Consulting.

«I alle fall bør lederen, etter at hans medarbeider kommer tilbake på jobb umiddelbart etter fødselen, sette seg ved forhandlingsbordet og etablere nye avtaler. For eksempel redusere antall krav til en kvinne, la henne jobbe med gratis timeplan, bidra til å fremheve prioriteringer i arbeidet, og kanskje omfordele funksjonalitet (og la den ansatte få de funksjonene hun takler best),» kommenterer eksperten.

Vice President for HR i ARSIENTEK Viktor Potapov bemerker at i deres selskap trenger ikke unge mødre å gå i fødselspermisjon, men jobbe eksternt.

"Vi bruker SOCOCOs virtuelle kontor for samhandling mellom eksterne ansatte og bedriftsportal Bitrix 24 for overvåking og registrering av utførte oppgaver. Vår personalomsetning er svært lav – ikke mer enn 5 % per år. Flere mødre, etter å ha født babyer, fortsetter å jobbe og utfører hoveddelen av pliktene sine eksternt. Jeg tror at fremtiden ligger i denne typen fødselspermisjon, når moren ikke er fysisk borte fra hjemmet, og uten å kaste bort tid på veien, har hun tid til å jobbe, noe som gjør at hun ikke mister kvalifikasjonene sine, fortsetter å rykke opp karrierestigen og øke profesjonaliteten hennes.»

Eksperten vår råder kvinner som ønsker å kombinere morskap og arbeid å foreslå at sjefen deres overfører dem til fjernarbeid. Ja, til å begynne med kan det være en liten reduksjon i lønnen, men dette kompenseres av en gratis tidsplan og muligheten til å vie mer tid til babyen.

"PR-folk, regnskapsførere, takstmenn, markedsførere, meglere, konsulenter, eiendomsmeglere, programmerere, designere - generelt kan nesten alle fortsette å jobbe eksternt kontorarbeidere. Virtuelle kontorer, CRM-systemer, vil datasikkerhetsløsninger hjelpe deg», oppsummerer Viktor Potapov.

Problemer til en arbeidende mor og måter å løse dem på

Det er ferdig! Mamma dro på jobb. Nå kan du nyte kommunikasjon med kolleger, delta i bedriftslivet, forbedre dine faglige ferdigheter og ikke føle deg avskåret fra den siviliserte verden. Imidlertid fortsetter mange arbeidende mødre å være deprimerte. La oss forstå årsakene.

«Når det gjelder vanskelighetene og visse myter om kvinner etter fødselspermisjonen, er det mange av dem, og noen av dem har selvfølgelig noe grunnlag. Noen synes det er vanskelig å konsentrere seg om jobben, da de kun tenker på barnet og føler skyld. Andre damer, etter barselpermisjon, spesielt en lang, endrer talen ganske alvorlig, siden de under barselpermisjonen bare behandlet barns problemer og kommunikasjonsnivået har gått betydelig ned. Mange lanserer virkelig utseende, fordi de slutter å tenke på seg selv, sier Ksenia Gorbunova, direktør for rekruttering og forretningsutvikling i SQ-Team.

Samtidig fokuserer eksperten på den andre siden av historien: «Jeg er overbevist om at fødselen av et barn er en enorm motivator for en kvinne. Hun kan prioritere riktig, organisere arbeidsplanen sin og oppnå større effektivitet. Tiden brukt i svangerskapspermisjon er ideell trening for henne.»

For ikke å miste kvalifikasjoner under fødselspermisjonen, anbefaler Ksenia Gorbunova moren sin å lese mer og fylle på ordforrådet, som raskt går tom. Du må også prøve å opprettholde et aktivt sosialt liv, kommunisere med kolleger og venner, og ikke trekke deg tilbake i deg selv. Det er en god idé å holde styr på endringer i ditt fagfelt.

«Påvirker fødselspermisjon karrierevekst? Alt er veldig individuelt. Det er damer som umiddelbart etter barselpermisjonen og takket være den, raskt nådde faglige høyder på grunn av deres selvfølelse, mål og ønsker. Men det er motsatte tilfeller når ansatte etter fødselspermisjon ble værende i de samme stillingene i ytterligere 10 år, oppsummerer Ksenia Gorbunova.

Så hvis du ikke vil utsette fødselspermisjonen og miste faglig dyktighet, jobb for din egen fornøyelse! Det viktigste er å få støtte fra familien din, angi prioriteringer riktig og koordinere timeplanen med dine overordnede.

Ikke alle mødre er klare til å ta de nødvendige 3 årene med fødselspermisjon i Russland. Og det er ulike årsaker til dette. Våre heltinnemødre delte historiene sine.

Maria, 30 år:

«Jeg dro på jobb da barnet var 3 måneder gammelt, min bestemor og barnets oldemor satt med barnet (Gud velsigne henne). Hun var selv ivrig etter å hjelpe og skrek - det var ikke derfor vi oppdro deg og lærte deg på instituttet. Så nå kan du tørke barnets rumpe og lage borsjtsj til mannen din, gå på jobb! Og jeg var glad. Jeg takker henne veldig mye, hvis det ikke var for henne, kan jeg ikke forestille meg. Hvor sint jeg ville blitt av alt dette. Så, et år senere, et sted de ansatte en barnepike til å hjelpe henne, var jeg utrolig glad for at jeg hadde noen til å hjelpe meg. I fremtiden vil jeg planlegge å få flere barn bare hvis det er mulig å ansette en barnepike, eller noen andre kan hjelpe meg helt, for eksempel min svigermor (jeg har ikke lenger min mor og nå min bestemor. Jeg kan rett og slett ikke vie 25 timer i døgnet til et barn selv).

Sofia, 33 år gammel:

«Jeg gikk i fødselspermisjon uten fødselspermisjon - bare pengene jeg sparte mens jeg jobbet. Vi betaler ikke sykefravær. Mannen min gir meg ingen penger i det hele tatt. Jeg må gå på jobb når jeg er 3 måneder for å forsørge familien min. Jeg fødte et barn fordi jeg allerede er i en kritisk alder, og jeg vil virkelig ha en arving. Selvfølgelig vil du tilbringe 24 timer i døgnet med babyen din til han er 3 år gammel. Men hvem skal mate ham, vedlikeholde bolig, bil, kjøpe medisin? Dessverre, i vår tid, har menn fullstendig mistet sine maskuline egenskaper, og kvinner må ta på seg alt mannlig ansvar, og til og med føde barn.»

Faina, 29 år gammel:

"Hele min barndom var jeg som et overgangsbanner, min mor gjorde alt hun kunne for å sørge for at vi hadde noe å spise. Jeg var sammen med bestemoren min, vennene hennes osv. Jeg vokste opp i min mors globale kjærlighet, og jeg manglet ikke noe. Hun ga meg alt. Og viktigst av alt, bred bevissthet. Dette er alle stereotyper. Barnet bryr seg ikke om hvem som tørker rumpa hans. En mor skal være slik at barnet er stolt av henne, og ikke en sint, lurvete husmor uten utdannelse som roper at hun vier seg til barnet. Ja, en slik kvinne har ikke flere alternativer enn å sitte dumt hjemme og skrive på forum. Jeg har tre høyere utdanning, Jeg er leder for et selskap og jeg elsker datteren min vanvittig. Jeg skal snu verden på hodet for henne, og det er derfor mannen min og jeg pløyer og fortsetter å pløye, for ikke å stå i kø på kommuneklinikken med mødre som noen ganger ikke engang kan kjøpe et eple til barnet sitt. Som regel har ikke barna til slike husmødre sett havet. Og hvor er deres lykke? Hva? Hvorfor koser mamma med ham? Tilstedeværelsen av materielle ting betyr ikke fraværet av moralske ting. Jeg tror at de mødrene som, etter å ha født, uten å bli friske, går på jobb er heltinner. Og dette er en ekte mor som ikke ser på offentligheten, men tenker på barnet sitt. En mann trenger en kone: lys, interessant, sexy. Et barn skal være interessert i foreldrene sine, han skal være stolt av dem, og til spørsmålet: hva gjør foreldrene dine? Svarer stolt: direktører og jeg skal også være direktør. Dette er min mening."

Polina, 31 år gammel:

«Moren min jobbet ikke før ungdomsskolen, jeg vet ikke hvorfor, faren min hjalp ikke i det hele tatt, de hang på halsen til bestemor og tante. Det var ingen penger i det hele tatt. Da jeg gikk til butikken, ble jeg nektet ikke bare dyre leker, men også grunnleggende ting som sjokolade og Kinder overraskelser. I løpet av skoletiden kjøpte de en gang i halvåret til meg 1 par bukser og et par bluser på bruktbutikker, jeg husker det veldig godt. Når det gjelder sko, har jeg bare joggesko for alle årstider om vinteren, når det var kaldt, brukte jeg en vindjakke, fordi jeg ikke hadde penger til en dunjakke; eller det var et valg om å bruke min mors klær fra et ukjent år med sying. Det var noe!

Etter skolen gikk jeg umiddelbart på jobb og studerte på et korrespondansekurs for å betale studiene mine, også med dette var det null hjelp fra mamma, ikke fordi hun var grådig, det var bare ingen penger i det hele tatt. Jeg takker henne for å ha oppdratt henne til å være uavhengig, for hennes kjærlighet, etc., men jeg ønsker ikke den slags barndom for barnet mitt. Nå er jeg gift, foreldrene hans hjelper heller ikke, vi leier en leilighet og betaler ned et billån. Min manns lønn er mindre enn min, det er bare nok til å betale for leiligheten, det er ikke snakk om mat eller kreditt. Så, hvordan sitte i fødselspermisjon? Og viktigst av alt, for hva? Jobben min er mye mer lovende og lønnsom, den lar oss leve og reise godt, og uten den vil vi leve fra hånd til munn, og, beklager, med bar rumpe. Vi kan ikke håndtere god kosmetikk, mat eller pedagogiske aktiviteter for et barn.»

Alles favoritt, den 55 år gamle Hollywood-skuespilleren George Clooney og hans kone, den 38 år gamle advokaten Amal Alamuddin, blir snart foreldre for første gang. Slike rykter dukket opp umiddelbart etter at paret dukket opp på settet i London i begynnelsen av januar. Hollywood-playboyen ble assosiert med forskjellige kvinner i løpet av karrieren, og ekteskapet hans med Alamuddin ble den andre offisielle, men genene til George Clooney forble fortsatt med ham. Etter å ha giftet seg med vår tids lengstbente advokat i september 2014, har Clooney også...

Den 40 år gamle Desperate Housewives-stjernen og skuespillerinnen Eva Longoria ble fotografert på ferie i Miami med kjæresten sin, den 46 år gamle meksikanske TV-mogulen Jose Antonio Bastón. Longorias passform og helt naturlige figur kan ikke annet enn å vekke beundring. Eva klarte å se perfekt ut selv mens hun stupte ned i bassenget: Eva Longoria valgte en korallbikini fra det brasilianske merket Luli Fama. Til tross for den ganske overkommelige prisen (omtrent 5 tusen i rubler), ser badedrakten ut...

I dag på 7ya.ru snakker Irena Ponaroshku om seg selv og sønnen Seraphim - mens hun introduserer seg selv, "en militant vegetarianer, en skeptisk optimist, en kjærlig mor, en elsket kone." Irena har kombinert arbeid og oppdragelse av et barn siden sønnen ble født. Etter fødselen av sønnen min, et par måneder senere, begynte jeg å gå ut for å filme en gang i uken, med ham. Det kunne ikke kalles en heltidsjobb, men det var en nødvendighet: ikke økonomisk, men psykologisk. Ektemannen sa det selv og så på den tåreflekkede og...

Jeg skrev dette 3. oktober fordi jeg bare ville uttrykke meg på en eller annen måte. Nå er jeg sikker på at dette kan støtte mer enn én jente. I dag er den 68. dagen jeg har vært på sykehuset. Heldigvis ikke på rekke og rad :-). Dette er tredje gang... og den tredje uken er over... Og når de blir utskrevet er fortsatt ukjent. I dag på undersøkelsen sa legen at hvis jeg tigger for mye, så lar de meg kanskje i neste uke gå hjem for å hvile. Legene er redde for å la meg være uten tilsyn, og det er fortsatt nesten to måneder til fødselen...

Langt arbeid med deg selv, mye arbeid, psykolog. Jeg råder deg til å ikke forhaste deg! Ja, jeg vil gjerne, men vent. La denne følelsesmessige smerten gå over, den er ikke over ennå. Legene var i fryktelig forvirring - HVORDAN var det mulig å føde et barn slik...

Faktisk, 9 måneder etter fødselen, begynner en slags hormonelle endringer, og tretthet hoper seg opp. Sørg for å gå på jobb, hvis du har mulighet, og du vil føle deg som en annen person. Vel, ta deg god tid da.

Anbefalinger for nybegynnere hundeeiere. Denne artikkelen er først og fremst rettet mot valper. dekorative raser hunder. Men generelt kan tipsene være nyttige for valper av alle raser. Endelig har en drøm gått i oppfyllelse - et lite mirakel har dukket opp i hjemmet ditt Mange mennesker er fortapt, vet ikke hvor de skal begynne og er redde for å gjøre noe galt. Denne artikkelen beskriver hovedpunktene som oppstår fra de første minuttene av en valps opptreden i huset. Så. Ikke la valpen løpe rundt i huset, begrens den til ett rom...

Ikke hastverk med å reise hjem fra jobb... Jeg er 33, mannen min er 37. Vi har vært sammen i 10 år, barna våre er 7 og 3 år gamle, vi venter en tredje nå. Takk! ærlig talt, basert på resultatene av diskusjonen, har jeg selv allerede bestemt meg for å gi opp foreløpig. kanskje etter fødselen min mann begynner å komme tidligere (han lovet!), men her er jeg...

Å jobbe etter fødsel. Min brors kone skal reise om nesten 1-2 måneder, fordi... Han sier at du ikke kan være fraværende i lang tid av årsaker der (enten karrierevekst eller noe annet sånt vil stoppe opp).

Alle er redde for å gå på jobb etter fødselspermisjonen. Men av tidligere erfaring vil jeg si at gjennom Så sa søsteren at jenta ble overtalt til å ikke skynde seg, å dra igjen for omsorg og Og før var det mulig å gå på jobb og gå i omsorgspermisjon igjen hvis barnet ikke gjorde det. ...

Da alt dette skjedde med meg, var det første jeg fortalte mannen min at jeg skulle føde igjen om et år døde umiddelbart etter fødselen. Årsakene synes aldri å ha blitt fastslått. Etter en tid fødte hun.

Det er mulig, men ikke spesielt behagelig), alle legene har allerede dratt - det er fredag, alle har det travelt med å komme hjem. No-spa etter fødsel under amming - er det mulig??? Graviditet og fødsel: unnfangelse, tester, ultralyd, toksikose, fødsel, C-seksjon, gir.

arbeid etter fødsel. Livsstil. Graviditet og fødsel. Del planene dine, når skal noen på jobb etter fødselen og hvordan takle ammingen og hvem du skal legge igjen babydukken med?

Det er greit, la oss gå på jobb, wow! 02.11.2000 10:56:09, Ksyusha. Da barnet og moren etter fødselen (i alle bøker står det skrevet at det første barnet ble født - det var ingen økning i jobben), fant far tid til å stå opp til babyen om natten og skyndte seg hjem ved første anledning.

For 1,5 mnd siden dro jeg på jobb, mannen min satt sammen med henne. (Sant, jeg må si at det takler det veldig bra). Jeg tror han om et par måneder vil hyle og skynde seg for å lete etter en jobb med en slik iver at du vil fraråde ham fra å skynde seg og ikke ta de første som kommer hans vei...