Alles favoritt, den 55 år gamle Hollywood-skuespilleren George Clooney og hans kone, den 38 år gamle advokaten Amal Alamuddin, blir snart foreldre for første gang. Slike rykter dukket opp umiddelbart etter at paret dukket opp på settet i London i begynnelsen av januar. Hollywood-playboyen ble assosiert med forskjellige kvinner i løpet av karrieren, og ekteskapet hans med Alamuddin ble den andre offisielle, men genene til George Clooney forble fortsatt med ham. Etter å ha giftet seg med vår tids lengstbente advokat i september 2014, har Clooney også...
Den 40 år gamle Desperate Housewives-stjernen og skuespillerinnen Eva Longoria ble fotografert på ferie i Miami med kjæresten sin, den 46 år gamle meksikanske TV-mogulen Jose Antonio Bastón. Longorias passform og helt naturlige figur kan ikke annet enn å vekke beundring. Eva klarte å se perfekt ut selv mens hun stupte ned i bassenget: Eva Longoria valgte en korallbikini fra det brasilianske merket Luli Fama. Til tross for den ganske overkommelige prisen (omtrent 5 tusen i rubler), ser badedrakten ut...
I dag på 7ya.ru snakker Irena Ponaroshku om seg selv og sønnen Seraphim - mens hun introduserer seg selv, "en militant vegetarianer, en skeptisk optimist, en kjærlig mor, en elsket kone." Irena har kombinert arbeid og oppdragelse av et barn siden sønnen ble født. Etter fødselen av sønnen min, et par måneder senere, begynte jeg å gå ut for å filme en gang i uken, med ham. Det kunne ikke kalles en heltidsjobb, men det var en nødvendighet: ikke økonomisk, men psykologisk. Ektemannen sa det selv og så på den tåreflekkede og...
Jeg skrev dette 3. oktober fordi jeg bare ville uttrykke meg på en eller annen måte. Nå er jeg sikker på at dette kan støtte mer enn én jente. I dag er den 68. dagen jeg har vært på sykehuset. Heldigvis ikke på rekke og rad :-). Dette er tredje gang... og den tredje uken er over... Og når de blir utskrevet er fortsatt ukjent. I dag på undersøkelsen sa legen at hvis jeg tigger for mye, så lar de meg kanskje i neste uke gå hjem for å hvile. Legene er redde for å la meg være uten tilsyn, og det er fortsatt nesten to måneder til fødselen...
Langt arbeid med deg selv, mye arbeid, psykolog. Jeg råder deg til å ikke forhaste deg! Ja, jeg vil gjerne, men vent. La denne følelsesmessige smerten gå over, den er ikke over ennå. Legene var i fryktelig forvirring - HVORDAN var det mulig å føde et barn slik...
Faktisk, 9 måneder etter fødselen, begynner en slags hormonelle endringer, og tretthet hoper seg opp. Sørg for å gå på jobb, hvis du har mulighet, og du vil føle deg som en annen person. Vel, ta deg god tid da.
Anbefalinger for nybegynnere hundeeiere. Denne artikkelen er først og fremst rettet mot valper. dekorative raser hunder. Men generelt kan tipsene være nyttige for valper av alle raser. Endelig har en drøm gått i oppfyllelse - et lite mirakel har dukket opp i hjemmet ditt Mange mennesker er fortapt, vet ikke hvor de skal begynne og er redde for å gjøre noe galt. Denne artikkelen beskriver hovedpunktene som oppstår fra de første minuttene av en valps opptreden i huset. Så. Ikke la valpen løpe rundt i huset, begrens den til ett rom...
Ikke hastverk med å reise hjem fra jobb... Jeg er 33, mannen min er 37. Vi har vært sammen i 10 år, barna våre er 7 og 3 år gamle, vi venter en tredje nå. Takk! ærlig talt, basert på resultatene av diskusjonen, har jeg selv allerede bestemt meg for å gi opp foreløpig. kanskje etter fødselen min mann begynner å komme tidligere (han lovet!), men her er jeg...
Å jobbe etter fødsel. Min brors kone skal reise om nesten 1-2 måneder, fordi... Han sier at du ikke kan være fraværende i lang tid av årsaker der (enten karrierevekst eller noe annet sånt vil stoppe opp).
Alle er redde for å gå på jobb etter fødselspermisjonen. Men av tidligere erfaring vil jeg si at gjennom Så sa søsteren at jenta ble overtalt til å ikke skynde seg, å dra igjen for omsorg og Og før var det mulig å gå på jobb og gå i omsorgspermisjon igjen hvis barnet ikke gjorde det. ...
Da alt dette skjedde med meg, var det første jeg fortalte mannen min at jeg skulle føde igjen om et år døde umiddelbart etter fødselen. Årsakene synes aldri å ha blitt fastslått. Etter en tid fødte hun.
Det er mulig, men ikke spesielt behagelig), alle legene har allerede dratt - det er fredag, alle har det travelt med å komme hjem. No-spa etter fødsel under amming - er det mulig??? Graviditet og fødsel: unnfangelse, tester, ultralyd, toksikose, fødsel, C-seksjon, gir.
arbeid etter fødsel. Livsstil. Graviditet og fødsel. Del planene dine, når skal noen på jobb etter fødselen og hvordan takle ammingen og hvem du skal legge igjen babydukken med?
Det er greit, la oss gå på jobb, wow! 02.11.2000 10:56:09, Ksyusha. Da barnet og moren etter fødselen (i alle bøker står det skrevet at det første barnet ble født - det var ingen økning i jobben), fant far tid til å stå opp til babyen om natten og skyndte seg hjem ved første anledning.
For 1,5 mnd siden dro jeg på jobb, mannen min satt sammen med henne. (Sant, jeg må si at det takler det veldig bra). Jeg tror han om et par måneder vil hyle og skynde seg for å lete etter en jobb med en slik iver at du vil fraråde ham fra å skynde seg og ikke ta de første som kommer hans vei...
Har du noen gang trodd at en ung mor som bor hjemme med en baby er mye mer stresset enn hennes arbeidsvenn? Se for deg fjell av daglig vaskede bleier, oppvask, klargjøring for en tur... Det siste dråpen blir en ektemann som kommer hjem fra jobb og er så sliten at han knapt har fått i seg en matbit går til sofaen og sovner...
Før eller senere, uavhengig av temperament, karakter, intellektuell aktivitet og kjærlighet til frihet, begynner enhver mor i fødselspermisjon å føle ubehag, inkonsekvens og overdreven irritabilitet i alt som angår (og ikke angår) hennes hjem, familie, barn.
Hun prøver ikke lenger å glede mannen sin med hjemmelagde dumplings, men er fornøyd med innkjøpte halvfabrikata hun vil ikke lenger stå opp før mannen hennes våkner og lage et rot slik at han beundrer hennes friskhet (han forresten; , har ikke vært oppmerksom på dette på lenge). Vandring inn treningsstudio, bassenget gir ikke lenger slik glede som helt i begynnelsen, av den enkle grunn at omgangskretsen der fortsatt er de samme hjemmeværende mødrene. Selv om dette ikke er tilfelle og en dame med en strålende karriere studerer ved siden av deg i trinnklasser, så bringer ikke samtaler med henne verken avslapning eller glede. Hvorfor - du kjenner deg selv, men du prøver å ikke innrømme det for deg selv.
Alternativ én
Hvis du hele livet har drømt om en velstående familie og en haug med barn, så... Hva skal du egentlig dele med henne (en forretningskvinne) og hva skal du misunne? Du har alt du drømte om: et hjem, en familie, en elsket mann og barn!!!
Samtidig, ved å holde din egen kropp i orden, ved å lære for eksempel et fremmedspråk, eller gjennomføre datakurs, vil du være interessant ikke bare for mannen din og de rundt deg, men også for deg selv. Det er ikke nødvendig å snakke om barnet: han vil bli glad hvis moren hans forklarer ham hvordan du slår på datamaskinen, eller begynner å introdusere ham for fremmedspråk. I tillegg vil du også få en del av uavhengighet, som en kvinne trenger selv i forhold til sin kjære.
Alternativ to
Hvis du er en av de kvinnene som, selv om du ikke setter arbeid over alt annet, likevel planlegger å returnere til der du dro etter din "omsorgspermisjon", eller etter å ha uteksaminert fra college i løpet av denne tiden (som allerede er hinsides alt ros), du ønsker å finne arbeid, det eneste rådet er å handle. Tre år, vennlig gitt til oss av vår stat, er ikke et oppsett. Du står fritt til å gå på jobb når du vil. Men det er så gitt av naturen at, som regel, i de første 3-6 månedene, eller til og med hele det første året av en babys liv, kan ingen og ingenting tvinge moren til å forlate babyen i minst et par timer. timer. Hjernen hennes jobber for tiden i "mor-baby"-modus, og verken problemene i Irak eller vulkanutbruddet på Den røde plass kan trekke henne ut av denne tilstanden. I tillegg kommer en helt naturlig grunn til at det rett og slett er umulig å være borte lenge – amming. I dette tilfellet er det bedre å utsette å gå på jobb til det er fullført, med mindre selvfølgelig omstendighetene krever det motsatte.
Vi må ikke glemme babyens helse: morens beredskap betyr ikke i det hele tatt at babyen er i stand til å skille seg fra henne, selv om det bare er for en kort stund. Så bestem deg og velg en jobb avhengig av omstendighetene: ta den med hjem, gå bort et par timer selv, og så videre, men... Under ingen omstendigheter bør du kunstig utsette å gå på jobb.
Når du har passert ettårsgrensen, for hver måned, hver uke og hver dag du tar et steg, vil det bli vanskeligere og vanskeligere å "begyne" å gå på jobb. Det er ikke klart hvor ekstremt alvorlige omstendigheter og hindringer kommer fra: enten kan du ikke velge barnehage, så har barnepiken sluttet, så er lønnen lav, eller jobben er langt hjemmefra... Faktisk er eventuelle problemer løselig. Det er bare at noen ganger kommer du på dem selv, eller, som heller ikke er uvanlig, dine slektninger kommer opp med dem. Tross alt, hva du skal skjule, mange av dem er utrolig komfortable med at du bor hjemme. Det viktigste er å bestemme seg for at du skal jobbe. En barnepike vil bli funnet, en hage vil bli funnet, lønnen vil virke utholdelig og arbeidet vil virke fantastisk.
Det er en nyanse til, "takket være" som du ubevisst kan utsette å gå på jobb. Dette er frykten for egen inkompetanse, frykten for å ikke takle ansvar, for å gjøre noe galt... Hvis du virkelig vil på jobb, så prøv å holde kontakten med kolleger, studer det siste dataprogrammer, les politisk og økonomisk presse, og ikke bare blader for unge mødre. Og når du går på jobb, ikke vær sjenert for å vise at noe er uklart, uforståelig eller ukjent for deg. Dette er slett ikke en bevissthet om din verdiløshet og hjelpeløshet, men en mulighet til å bli kjent med nye mennesker, nye trender og få informasjon fra en spesialist.
Alternativ tre
I det siste er det flere og flere kvinner som driver egen virksomhet. De er så vellykkede at de klarer å forsørge seg selv og barnet sitt. Det er de som prøver å ikke forlate arbeidsstolen nesten til siste svangerskapsdag, og går på jobb nesten fra fødesykehuset. Det hender også at allerede på fødselsavdelingen skriver en nybakt mor på for eksempel en kjøps- og salgsavtale. Det som er interessant er at mange forretningsmødre uventet endrer beslutningen om å gå tilbake til kontoret "så snart som mulig", og fordi de ikke kan overlate babyen i feil hender, blir de hjemme "minst" i et par måneder. Noen av dem fortsetter å lede, som de sier, uten å forlate øsen med grøt, mens andre er så involvert i deres ny stilling, som rett og slett overlater alle saker til assistenter og varamedlemmer. Noen går helt av med pensjon. Hvis du har sluppet unna denne skjebnen og du hastet ut på jobb så snart du klarte å sitte mer eller mindre tålelig uten en pute ved siden og bevege deg rundt uten å spre bena i skulderbredde fra hverandre, kast ut av hodet bekymringene og diskusjoner «om det dårlige morkomplekset». Du ble nettopp født på denne måten, og ingen annen oppførsel er typisk for deg. Dessuten, alt du gjør nå, gjør du først og fremst for barnet. For din sønn eller datter, som ingenting menneskelig har vært fremmed for siden det øyeblikket de kom til denne verden. De, akkurat som oss voksne, ønsker å drikke, spise, være påkledd og skodd. Det eneste som en forretningsmor alltid trenger å huske er at babyen hennes virkelig trenger å føle hennes varme, omsorg, kommunisere med henne, se henne og føle berøringen av milde hender. Og dette er ikke så enkelt som det ser ut til. Kommunikasjon på dagtid med vanvittig mange mennesker, nervøs overbelastning under et forretningsmøte, halvannen time i trafikken i sentrum, ordne opp i forhold til partnere og konkurrenter, brukket hæl og manglende evne til å i det minste kaste noe inn i magen... Tro meg, etter alt dette Å komme hjem med et strålende ansikt og kaste av seg kappen med en liten bevegelse, snurre rundt i barnehagen, klemme barnet ditt, vil ærlig talt ikke være lett, i hvert fall for en normal person.
Til hver sin egen. Noen er skapt for å forbedre hjemmet sitt og oppdra barn, noen kombinerer med suksess å være en utmerket kone, mor og en fantastisk arbeider, mens andre ikke ser for seg å være en respektabel husmor og føler seg som en fisk opp av vannet i rollen som en " damesjef”. Det er ingen tvil, alt ordner seg! Enten du er en du er glad i, en forretningskvinne eller en mor for alle bransjer.
Ikke alle mødre er klare til å ta de nødvendige 3 årene med fødselspermisjon i Russland. Og det er ulike årsaker til dette. Våre heltinnemødre delte historiene sine.
Maria, 30 år:
«Jeg dro på jobb da barnet var 3 måneder gammelt, min bestemor og barnets oldemor satt med barnet (Gud velsigne henne). Hun var selv ivrig etter å hjelpe og skrek - det var ikke derfor vi oppdro deg og lærte deg på instituttet. Så nå kan du tørke barnets rumpe og lage borsjtsj til mannen din, gå på jobb! Og jeg var glad. Jeg takker henne veldig mye, hvis det ikke var for henne, kan jeg ikke forestille meg. Hvor sint jeg ville blitt av alt dette. Så, et år senere, et sted de ansatte en barnepike til å hjelpe henne, var jeg utrolig glad for at jeg hadde noen til å hjelpe meg. I fremtiden vil jeg planlegge å få flere barn bare hvis det er mulig å ansette en barnepike, eller noen andre kan hjelpe meg helt, for eksempel min svigermor (jeg har ikke lenger min mor og nå min bestemor. Jeg kan rett og slett ikke vie 25 timer i døgnet til et barn selv).
Sofia, 33 år gammel:
«Jeg gikk i fødselspermisjon uten fødselspermisjon - bare pengene jeg sparte mens jeg jobbet. Vi betaler ikke sykefravær. Mannen min gir meg ingen penger i det hele tatt. Jeg må gå på jobb når jeg er 3 måneder for å forsørge familien min. Jeg fødte et barn fordi jeg allerede er i en kritisk alder, og jeg vil virkelig ha en arving. Selvfølgelig vil du tilbringe 24 timer i døgnet med babyen din til han er 3 år gammel. Men hvem skal mate ham, vedlikeholde bolig, bil, kjøpe medisin? Dessverre, i vår tid, har menn fullstendig mistet sine maskuline egenskaper, og kvinner må ta på seg alt mannlig ansvar, og til og med føde barn.»
Faina, 29 år gammel:
"Hele min barndom var jeg som et overgangsbanner, min mor gjorde alt hun kunne for å sørge for at vi hadde noe å spise. Jeg var sammen med bestemoren min, vennene hennes osv. Jeg vokste opp i min mors globale kjærlighet, og jeg manglet ikke noe. Hun ga meg alt. Og viktigst av alt, bred bevissthet. Dette er alle stereotyper. Barnet bryr seg ikke om hvem som tørker rumpa hans. En mor skal være slik at barnet er stolt av henne, og ikke en sint, lurvete husmor uten utdannelse som roper at hun vier seg til barnet. Ja, en slik kvinne har ikke flere alternativer enn å sitte dumt hjemme og skrive på forum. Jeg har tre høyere utdanning, Jeg er leder for et selskap og jeg elsker datteren min vanvittig. Jeg skal snu verden på hodet for henne, og det er derfor mannen min og jeg pløyer og fortsetter å pløye, for ikke å stå i kø på kommuneklinikken med mødre som noen ganger ikke engang kan kjøpe et eple til barnet sitt. Som regel har ikke barna til slike husmødre sett havet. Og hvor er deres lykke? Hva? Hvorfor koser mamma med ham? Tilstedeværelsen av materielle ting betyr ikke fraværet av moralske ting. Jeg tror at de mødrene som, etter å ha født, uten å bli friske, går på jobb er heltinner. Og dette er en ekte mor som ikke ser på offentligheten, men tenker på barnet sitt. En mann trenger en kone: lys, interessant, sexy. Et barn skal være interessert i foreldrene sine, han skal være stolt av dem, og til spørsmålet: hva gjør foreldrene dine? Svarer stolt: direktører og jeg skal også være direktør. Dette er min mening."
Polina, 31 år gammel:
«Moren min jobbet ikke før ungdomsskolen, jeg vet ikke hvorfor, faren min hjalp ikke i det hele tatt, de hang på halsen til bestemor og tante. Det var ingen penger i det hele tatt. Da jeg gikk til butikken, ble jeg nektet ikke bare dyre leker, men også grunnleggende ting som sjokolade og Kinder overraskelser. I løpet av skoletiden kjøpte de en gang i halvåret til meg 1 par bukser og et par bluser på bruktbutikker, jeg husker det veldig godt. Når det gjelder sko, har jeg bare joggesko for alle årstider om vinteren, når det var kaldt, brukte jeg en vindjakke, fordi jeg ikke hadde penger til en dunjakke; eller det var et valg om å bruke min mors klær fra et ukjent år med sying. Det var noe!
Etter skolen gikk jeg umiddelbart på jobb og studerte på et korrespondansekurs for å betale studiene mine, også med dette var det null hjelp fra mamma, ikke fordi hun var grådig, det var bare ingen penger i det hele tatt. Jeg takker henne for å ha oppdratt henne til å være uavhengig, for hennes kjærlighet, etc., men jeg ønsker ikke den slags barndom for barnet mitt. Nå er jeg gift, foreldrene hans hjelper heller ikke, vi leier en leilighet og betaler ned et billån. Min manns lønn er mindre enn min, det er bare nok til å betale for leiligheten, det er ikke snakk om mat eller kreditt. Så, hvordan sitte i fødselspermisjon? Og viktigst av alt, for hva? Jobben min er mye mer lovende og lønnsom, den lar oss leve og reise godt, og uten den vil vi leve fra hånd til munn, og, beklager, med bar rumpe. Vi kan ikke håndtere god kosmetikk, mat eller pedagogiske aktiviteter for et barn.»
Flere og flere aktive mødre praktiserer tidlig ut av fødselspermisjonen, og skynder seg å begynne å oppfylle sine faglig ansvar. Hva innebærer en slik arbeidsnarkoman, og hvordan lære å kombinere omsorg for en baby og å bevege seg oppover karrierestigen. Eksperter fortalte Rambler/Family om dette.
Vanskelig valg
Om man skal gå på jobb tidligere enn den offisielt fastsatte fristen eller ikke er et personlig valg for hver kvinne, sier psykolog, forretningscoach, HR-konsulent ved Gestalt Consulting Nadezhda Safyan.
«Barnet trenger mors varme og oppmerksomhet. Den harmoniske følelsesmessige tilstanden til moren er også veldig viktig: hennes tilfredshet med seg selv, livet og hennes selvrealisering. Og hvis en kvinne føler behov for å realisere seg selv i et yrke, bør hun ikke helt forlate dette. Hvis en kvinne går på jobb, betyr ikke dette at hun er en dårlig mor, forutsatt at hun finner styrken til å gi barnet varme og kjærlighet, sier eksperten.
Ifølge psykologen er det mye verre hvis en kvinne vier hele livet til barnet sitt, med jevne mellomrom minner seg selv på tapte muligheter og på et ubevisst nivå dyrker barnet en pliktfølelse. "Jeg ofret mye for ham, og derfor må han leve opp til mine forventninger," resonnerer mødre feilaktig.
Samtidig er det ingen garanti for at forelderen, som er ved siden av barnet 24 timer i døgnet, vil gi det maksimal omsorg og kjærlighet.
Det er ille når en mor, som er i nær fusjon med barnet sitt, glemmer helt behovene hennes, er Nadezhda Safyan sikker på.
«Morrollen for en slik kvinne blir ledende hun tilpasser hele livet sitt til barnet. Negativ side faktum er at interessen forsvinner, selvtillit oppstår i en faglig sammenheng, og det er ikke noe ønske om å ta vare på seg selv», bemerker psykologen.
Vanskelig valg
Risikoen for kortvarig fødselspermisjon er ikke kansellert. Nybakte mødre vil sitte på to stoler: oppdra et barn og jobbe produktivt. Dessverre er ikke begge disse målene alltid oppnåelige.
Vanligvis har bedriftsledere og de som er vanvittig forelsket i arbeidet sitt eller de som lider av hyperansvar, det travelt med å slutte i fødselspermisjon. For å unngå konsekvensene av maksimal arbeidsbelastning, anbefaler psykolog Nadezhda Safyan harmonisk å kombinere rollene som mor, kone, ansatt og husmor.
«Det er viktig å forvalte tiden din klokt og prioritere. Du må også slå av perfeksjonisme til en viss grad, senke nivået, alltid finne tid til å slappe av og ikke føle skyld for det.»
Som SQ-Team-direktør for rekruttering og forretningsutvikling Ksenia Gorbunova understreker, kan tidlig tilbakekomst fra fødselspermisjon skyldes: eksterne faktorer– muligheten for å miste et sted eller et presserende behov for penger, samt ønsket til kvinnen selv.
"Hvis en kvinne ikke er klar til å vie seg 100% til barnet, hun har noen å forlate babyen med og ikke plages av skyldfølelse, så vil hun raskt komme tilbake i jobb, selv om det er en enorm hormonell ubalanse . Hvis en tidlig utgang av svangerskapspermisjon tvinges, kan det selvfølgelig være vanskeligheter. Det er veldig viktig at en ung mor blir støttet av sine kjære hjemme og kolleger på jobben, sier Ksenia Gorbunova.
Psykologens råd:
Gjennomfør en intern revisjon av dine behov, ønsker og prioriteringer. Etter fødselen av et barn vil livet ikke lenger være det samme som før. Kvinnen må gi en del av energien sin til babyen.
Når et barn kommer, må du bruke mindre tid på noen oppgaver (rengjøring, arbeid, rengjøring) enn før. Kanskje det er verdt å involvere resten av familien i å løse dette problemet.
Hvis en kvinne bestemmer seg for å gå på jobb, bør hun tenke på hvem som skal ta seg av barnet i hennes fravær.
En arbeidende mor bør finne tid til å slappe av, siden de største risikoene er forbundet med høy arbeidsbelastning. Hvile er også viktig fordi hormonelle endringer skjer i en kvinnes kropp, noe som kan påvirke ytelsen.
Arbeidsmor og sjef
Holdningen til ledere til ansatte som nylig har kommet tilbake fra fødselspermisjon er annerledes: Noen frykter at den nybakte moren ikke vil være en effektiv ansatt, sier Nadezhda Safyan, psykolog, forretningscoach og HR-konsulent i Gestalt Consulting.
«I alle fall bør lederen, etter at hans medarbeider kommer tilbake på jobb umiddelbart etter fødselen, sette seg ved forhandlingsbordet og etablere nye avtaler. For eksempel redusere antall krav til en kvinne, la henne jobbe med gratis timeplan, bidra til å fremheve prioriteringer i arbeidet, og kanskje omfordele funksjonalitet (og la den ansatte få de funksjonene hun takler best),» kommenterer eksperten.
Vice President for HR i ARSIENTEK Viktor Potapov bemerker at i deres selskap trenger ikke unge mødre å gå i fødselspermisjon, men jobbe eksternt.
"Vi bruker SOCOCOs virtuelle kontor for samhandling mellom eksterne ansatte og bedriftsportal Bitrix 24 for overvåking og registrering av utførte oppgaver. Vår personalomsetning er svært lav – ikke mer enn 5 % per år. Flere mødre, etter å ha født babyer, fortsetter å jobbe og utfører hoveddelen av pliktene sine eksternt. Jeg tror dette er fremtiden fødselspermisjon, når moren ikke er fysisk borte fra hjemmet, og uten å kaste bort tid på veien, klarer å jobbe, noe som gjør at hun ikke mister kvalifikasjonene sine, fortsetter å bevege seg oppover karrierestigen og øke profesjonaliteten.»
Eksperten vår råder kvinner som ønsker å kombinere morskap og arbeid om å foreslå at sjefen deres overfører dem til fjernarbeid. Ja, til å begynne med er en liten nedgang mulig lønn, men dette kompenseres av en gratis tidsplan og muligheten til å vie mer tid til babyen.
"PR-spesialister, regnskapsførere, takstmenn, markedsførere, meglere, konsulenter, eiendomsmeglere, programmerere, designere - generelt kan nesten alle fortsette å jobbe eksternt kontorarbeidere. Virtuelle kontorer, CRM-systemer, vil datasikkerhetsløsninger hjelpe deg», oppsummerer Viktor Potapov.
Problemer til en arbeidende mor og måter å løse dem på
Problemer til en arbeidende mor og måter å løse dem på
Det er ferdig! Mamma dro på jobb. Nå kan du nyte å kommunisere med kolleger, delta i bedriftslivet, forbedre dine faglige ferdigheter og ikke føle deg avskåret fra den siviliserte verden. Imidlertid fortsetter mange arbeidende mødre å være deprimerte. La oss forstå årsakene.
«Når det gjelder vanskelighetene og visse myter om kvinner etter fødselspermisjonen, er det mange av dem, og noen av dem har selvfølgelig noe grunnlag. Noen synes det er vanskelig å konsentrere seg om jobben, da de kun tenker på barnet og føler skyld. Andre damer, etter barselpermisjon, spesielt en lang, endrer talen ganske alvorlig, siden de under barselpermisjonen bare behandlet barns problemer og kommunikasjonsnivået har gått betydelig ned. Mange lanserer virkelig utseende, fordi de slutter å tenke på seg selv, sier Ksenia Gorbunova, direktør for rekruttering og forretningsutvikling i SQ-Team.
Samtidig fokuserer eksperten på den andre siden av historien: «Jeg er overbevist om at fødselen av et barn er en enorm motivator for en kvinne. Hun kan prioritere riktig, organisere arbeidsplanen sin og oppnå større effektivitet. Tiden brukt i svangerskapspermisjon er ideell trening for henne.»
For ikke å miste kvalifikasjoner under fødselspermisjonen, anbefaler Ksenia Gorbunova moren sin å lese mer og fylle på ordforrådet, som raskt går tom. Du må også prøve å opprettholde et aktivt sosialt liv, kommunisere med kolleger og venner, og ikke trekke deg tilbake i deg selv. Det er en god idé å holde styr på endringer i ditt fagfelt.
«Påvirker fødselspermisjon karrierevekst? Alt er veldig individuelt. Det er damer som umiddelbart etter barselpermisjonen og takket være den, raskt nådde faglige høyder på grunn av deres selvfølelse, mål og ønsker. Men det er motsatte tilfeller når ansatte etter fødselspermisjon ble værende i de samme stillingene i ytterligere 10 år, oppsummerer Ksenia Gorbunova.
Så hvis du ikke vil utsette fødselspermisjonen og miste faglig dyktighet, jobb for din egen fornøyelse! Det viktigste er å få støtte fra familien din, angi prioriteringer riktig og koordinere timeplanen med dine overordnede.
Flere og flere aktive mødre praktiserer tidlig avreise fra svangerskapspermisjon, og skynder seg å begynne å utføre sine profesjonelle plikter. Hva innebærer en slik arbeidsnarkoman, og hvordan lære å kombinere omsorg for en baby og å bevege seg oppover karrierestigen. Eksperter fortalte Rambler/Family om dette.
Vanskelig valg
Om man skal gå på jobb tidligere enn den offisielt fastsatte fristen eller ikke er et personlig valg for hver kvinne, sier psykolog, forretningscoach, HR-konsulent ved Gestalt Consulting Nadezhda Safyan.
«Barnet trenger mors varme og oppmerksomhet. Den harmoniske følelsesmessige tilstanden til moren er også veldig viktig: hennes tilfredshet med seg selv, livet og hennes selvrealisering. Og hvis en kvinne føler behov for å realisere seg selv i et yrke, bør hun ikke helt forlate dette. Hvis en kvinne går på jobb, betyr ikke dette at hun er en dårlig mor, forutsatt at hun finner styrken til å gi barnet varme og kjærlighet, sier eksperten.
Ifølge psykologen er det mye verre hvis en kvinne vier hele livet til barnet sitt, med jevne mellomrom minner seg selv på tapte muligheter og på et ubevisst nivå dyrker barnet en pliktfølelse. "Jeg ofret mye for ham, og derfor må han leve opp til mine forventninger," resonnerer mødre feilaktig.
Samtidig er det ingen garanti for at forelderen, som er ved siden av barnet 24 timer i døgnet, vil gi det maksimal omsorg og kjærlighet.
Det er ille når en mor, som er i nær fusjon med barnet sitt, glemmer helt behovene hennes, er Nadezhda Safyan sikker på.
«Morrollen for en slik kvinne blir ledende hun tilpasser hele livet sitt til barnet. Den negative siden er at interessen forsvinner, tvilen på seg selv oppstår i faglig sammenheng, og det er ikke noe ønske om å ta vare på seg selv, bemerker psykologen.
Vanskelig valg
Risikoen for kortvarig fødselspermisjon er ikke kansellert. Nybakte mødre vil sitte på to stoler: oppdra et barn og jobbe produktivt. Dessverre er ikke begge disse målene alltid oppnåelige.
Vanligvis har bedriftsledere og de som er vanvittig forelsket i arbeidet sitt eller de som lider av hyperansvar, det travelt med å slutte i fødselspermisjon. For å unngå konsekvensene av maksimal arbeidsbelastning, anbefaler psykolog Nadezhda Safyan harmonisk å kombinere rollene som mor, kone, ansatt og husmor.
«Det er viktig å forvalte tiden din klokt og prioritere. Du må også slå av perfeksjonisme til en viss grad, senke nivået, alltid finne tid til å slappe av og ikke føle skyld for det.»
Som SQ-Team-direktør for rekruttering og forretningsutvikling Ksenia Gorbunova understreker, kan tidlig utgang av fødselspermisjon skyldes både eksterne faktorer - muligheten for å miste jobben eller et presserende behov for penger, og ønsket til kvinnen selv.
"Hvis en kvinne ikke er klar til å vie seg 100% til barnet, hun har noen å forlate babyen med og ikke plages av skyldfølelse, så vil hun raskt komme tilbake i jobb, selv om det er en enorm hormonell ubalanse . Hvis en tidlig utgang av svangerskapspermisjon tvinges, kan det selvfølgelig være vanskeligheter. Det er veldig viktig at en ung mor blir støttet av sine kjære hjemme og kolleger på jobben, sier Ksenia Gorbunova.
Psykologens råd:
Gjennomfør en intern revisjon av dine behov, ønsker og prioriteringer. Etter fødselen av et barn vil livet ikke lenger være det samme som før. Kvinnen må gi en del av energien sin til babyen.
Når et barn kommer, må du bruke mindre tid på noen oppgaver (rengjøring, arbeid, rengjøring) enn før. Kanskje det er verdt å involvere resten av familien i å løse dette problemet.
Hvis en kvinne bestemmer seg for å gå på jobb, bør hun tenke på hvem som skal ta seg av barnet i hennes fravær.
En arbeidende mor bør finne tid til å slappe av, siden de største risikoene er forbundet med høy arbeidsbelastning. Hvile er også viktig fordi hormonelle endringer skjer i en kvinnes kropp, noe som kan påvirke ytelsen.
Arbeidsmor og sjef
Holdningen til ledere til ansatte som nylig har kommet tilbake fra fødselspermisjon er annerledes: Noen frykter at den nybakte moren ikke vil være en effektiv ansatt, sier Nadezhda Safyan, psykolog, forretningscoach og HR-konsulent i Gestalt Consulting.
«I alle fall bør lederen, etter at hans medarbeider kommer tilbake på jobb umiddelbart etter fødselen, sette seg ved forhandlingsbordet og etablere nye avtaler. For eksempel redusere antall krav til en kvinne, la henne jobbe med en fleksibel timeplan, bidra til å prioritere arbeid, og kanskje omfordele funksjonalitet (og la den ansatte få de funksjonene hun kan håndtere best),» kommenterer eksperten.
Vice President for HR i ARSIENTEK Viktor Potapov bemerker at i deres selskap trenger ikke unge mødre å gå i fødselspermisjon, men jobbe eksternt.
"Vi bruker SOCOCOs virtuelle kontor for samhandling mellom eksterne ansatte og Bitrix 24-bedriftsportalen for overvåking og registrering av fullførte oppgaver. Vår personalomsetning er svært lav – ikke mer enn 5 % per år. Flere mødre, etter å ha født babyer, fortsetter å jobbe og utfører hoveddelen av pliktene sine eksternt. Jeg tror at fremtiden ligger i denne typen fødselspermisjon, når moren ikke er fysisk borte fra hjemmet, og uten å kaste bort tid på veien, har hun tid til å jobbe, noe som gjør at hun ikke mister kvalifikasjonene sine, fortsetter å rykke opp karrierestigen og øke profesjonaliteten hennes.»
Eksperten vår råder kvinner som ønsker å kombinere morskap og arbeid om å foreslå at sjefen deres overfører dem til fjernarbeid. Ja, til å begynne med kan det være en liten reduksjon i lønnen, men dette kompenseres av en gratis tidsplan og muligheten til å vie mer tid til babyen.
"PR-folk, regnskapsførere, takstmenn, markedsførere, meglere, konsulenter, eiendomsmeglere, programmerere, designere - generelt kan nesten alle kontorarbeidere fortsette å jobbe eksternt. Virtuelle kontorer, CRM-systemer, datasikkerhetsløsninger vil hjelpe deg», oppsummerer Viktor Potapov.
Problemer til en arbeidende mor og måter å løse dem på
Problemer til en arbeidende mor og måter å løse dem på
Det er ferdig! Mamma dro på jobb. Nå kan du nyte å kommunisere med kolleger, delta i bedriftslivet, forbedre dine faglige ferdigheter og ikke føle deg avskåret fra den siviliserte verden. Imidlertid fortsetter mange arbeidende mødre å være deprimerte. La oss forstå årsakene.
«Når det gjelder vanskelighetene og visse myter om kvinner etter fødselspermisjonen, er det mange av dem, og noen av dem har selvfølgelig noe grunnlag. Noen synes det er vanskelig å konsentrere seg om jobben, da de kun tenker på barnet og føler skyld. Andre damer, etter barselpermisjon, spesielt en lang, endrer talen ganske alvorlig, siden de under barselpermisjonen bare behandlet barns problemer og kommunikasjonsnivået har gått betydelig ned. "Mange mennesker forsømmer virkelig utseendet sitt fordi de slutter å tenke på seg selv," sier Ksenia Gorbunova, direktør for rekruttering og forretningsutvikling i SQ-Team.
Samtidig fokuserer eksperten på den andre siden av historien: «Jeg er overbevist om at fødselen av et barn er en enorm motivator for en kvinne. Hun kan prioritere riktig, organisere arbeidsplanen sin og oppnå større effektivitet. Tiden brukt i svangerskapspermisjon er ideell trening for henne.»
For ikke å miste kvalifikasjoner under fødselspermisjonen, anbefaler Ksenia Gorbunova moren sin å lese mer og fylle på ordforrådet, som raskt går tom. Du må også prøve å opprettholde et aktivt sosialt liv, kommunisere med kolleger og venner, og ikke trekke deg tilbake i deg selv. Det er en god idé å holde styr på endringer i ditt fagfelt.
«Påvirker fødselspermisjon karriereveksten? Alt er veldig individuelt. Det er damer som umiddelbart etter barselpermisjonen og takket være den, raskt nådde faglige høyder på grunn av deres selvfølelse, mål og ønsker. Men det er motsatte tilfeller når ansatte etter fødselspermisjon ble værende i de samme stillingene i ytterligere 10 år, oppsummerer Ksenia Gorbunova.
Så hvis du ikke vil utsette fødselspermisjonen og miste faglig dyktighet, jobb for din egen fornøyelse! Det viktigste er å få støtte fra familien din, angi prioriteringer riktig og koordinere timeplanen med dine overordnede.
